千福莊嚴(yán) - 簡(jiǎn)書

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千福莊嚴(yán)

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元能力

成長(zhǎng)記錄-連載（三十六）?——我的第一篇五千字長(zhǎng)文，說了什么，你一定想不到??并不是不想每天寫公眾號(hào)集嵌，而是之前思考怎么做呵曹，怎么做才有效袒炉。因?yàn)槔钚?lái)的關(guān)于寫東西一定要對(duì)別人有用肌括，要簡(jiǎn)潔诅福，是否對(duì)別人有用對(duì)我觸動(dòng)很大沈条，是否對(duì)別人有用讓我不敢肆無(wú)忌憚的寫公眾號(hào)需忿，我害怕寫出來(lái)的東西對(duì)別人沒有，害怕自己寫的又臭又長(zhǎng)拍鲤。害怕做不好贴谎，各種害怕，一下讓自己的壓力到了頂點(diǎn)季稳，導(dǎo)致最近一直沒有更新公眾號(hào)擅这，一直沒有輸出文字。??但是最近我想通了景鼠，寫不好就不寫了嗎仲翎？寫的又臭又長(zhǎng)怕別人嘲笑就不寫了嗎？你就這么輕而易舉的被別人打敗了嗎铛漓？你還想著把你自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷給別人看嘛溯香？你沒有通往財(cái)富自由之路就要著了嗎？這就是真實(shí)的你嗎浓恶？失敗很多玫坛，別人一定會(huì)從你的失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，那你是否可以踏著你的失敗從新來(lái)過呢包晰？??我們到底應(yīng)該怎么做湿镀？此生的意義又是什么炕吸？我現(xiàn)在擁有了寫作能力，那我就要把這種能力加強(qiáng)勉痴，至少讓這種能力強(qiáng)大到可以輸出并影響一部分人吧赫模。我們應(yīng)該從小學(xué)就開始寫作文，那時(shí)候叫命題作文蒸矛，老師給定一個(gè)范圍瀑罗，或者一個(gè)題目，然后自己回家思考所有和這個(gè)題目有聯(lián)系的事情雏掠。我記得我小時(shí)候的作文基本都來(lái)自作文集斩祭，這里摘抄一段，哪里摘抄一句磁玉，東拼西湊一篇文章就完成了停忿。可能還因此獲得過獎(jiǎng)呢∥蒙。現(xiàn)在想想真是不應(yīng)該呢席赂。寫作文不就是為了鍛煉我們的寫作能力嗎？提高寫作能力是通過對(duì)事物的觀察判斷分析时迫，合成自己語(yǔ)言的過程÷＃現(xiàn)在想想寫作還是可以鍛煉很多能力的，觀察能力掠拳，陳述能力癞揉，語(yǔ)言組織能力。文字運(yùn)用能力溺欧。這些應(yīng)該是小時(shí)候培養(yǎng)起來(lái)的能力喊熟，那時(shí)候沒有培養(yǎng)出來(lái)，那只能在20多年后的今天開始培養(yǎng)吧姐刁。過去偷的懶終歸是要還的〗媾疲現(xiàn)在的勤奮以后會(huì)省時(shí)間省功夫的。現(xiàn)在提高各種能力聂使，就是為了未來(lái)能用到壁拉。那寫作能力就是其中很重要的一項(xiàng)。??說了這么多柏靶，其實(shí)就是我這些天思考的結(jié)果弃理，加上之前看過復(fù)利表格給我思考的啟發(fā)，今天練習(xí)寫作+活在未來(lái)=未來(lái)的成功（教人寫作屎蜓，或者出書痘昌，或者其他）??寫作的好處還有很多，寫作其實(shí)就是復(fù)盤，就是反思自己思維的過程控汉，就是驗(yàn)證自己學(xué)習(xí)的成果笔诵。寫作時(shí)讓自己反思，知道自己哪里還不足姑子，這點(diǎn)很重要，知道自己不足那就要放在心上测僵，時(shí)刻提醒自己去改正街佑。??其實(shí)應(yīng)該練習(xí)寫各種文章，演講稿捍靠，議論文沐旨，記敘文，散文榨婆，詩(shī)歌磁携，英文…… 把各種不同風(fēng)格的都練習(xí)到，知道自己擅長(zhǎng)那些良风，不擅長(zhǎng)哪些谊迄。刻意練習(xí)不就是反復(fù)打磨自己不擅長(zhǎng)的嗎烟央？??今天的目標(biāo)是寫作5000字统诺，記錄用時(shí)，看看自己寫5000字用時(shí)多久疑俭，關(guān)于寫作一定要想的足夠透徹粮呢，還有關(guān)于賦予重大意義我也想過，賦予意義也是欺騙自己的大腦钞艇，讓大腦不受情緒或者欲望控制啄寡，讓大腦更理性，大腦產(chǎn)生更多正面積極的反饋能讓自己持續(xù)的做那些自己認(rèn)為正確但很難堅(jiān)持的事情哩照。寫作就很難堅(jiān)持挺物，因?yàn)殚_始時(shí)根本看不到什么成長(zhǎng)和進(jìn)步，看不到什么正面的反饋葡秒，有的只是痛苦吧姻乓，所以在開始的時(shí)候欺騙一下自己的大腦是有好吃的，等到痛苦過后眯牧，看到進(jìn)步看到成長(zhǎng)就不需要在欺騙了蹋岩，這是后就會(huì)持續(xù)的去干，因?yàn)檫M(jìn)步明顯嘛学少。??對(duì)于認(rèn)知偏差剪个，我想說的是，世界上每個(gè)人對(duì)于任何事情的認(rèn)知都是有偏差的版确，學(xué)習(xí)的過程就是讓我們離正確越來(lái)越近扣囊，而永遠(yuǎn)達(dá)不到最正確乎折，熱力學(xué)第三定律：絕對(duì)零度不可達(dá)。通過這個(gè)我想到的侵歇。不學(xué)習(xí)我們還不知道我們離真實(shí)有多遠(yuǎn)骂澄，越學(xué)習(xí)越覺得我們的渺小，“量子學(xué)派”公眾號(hào)推薦的圖書真的是打開了我的視野惕虑，讓我看到了不一樣的世界坟冲，真的有些驚愕，打開了我的腦洞溃蔫，都不能叫提升我的認(rèn)知水平健提，應(yīng)該是給我開了很多個(gè)不同的緯度，雖然現(xiàn)在這些緯度里面的東西還很少伟叛，但我會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)填滿它私痹。??有時(shí)候認(rèn)知不是升級(jí)，而是讓我們有了更多個(gè)角度统刮，讓我們有個(gè)不同的認(rèn)知紊遵，從不同的層面分析問題。就拿殺人游戲來(lái)說吧网沾，可能一般的人玩殺人游戲是開心癞蚕，或者打發(fā)時(shí)間。我現(xiàn)在對(duì)于殺人游戲的認(rèn)知是：這個(gè)游戲可以鍛煉人的很多能力辉哥。比如語(yǔ)言表達(dá)能力桦山，觀察能力，分析能力醋旦，邏輯能力恒水，說謊能力，影響能力饲齐，掌控局面能力钉凌，引導(dǎo)能力，觀察細(xì)微變化的能力捂人，這些是我現(xiàn)在的認(rèn)知御雕，也許再玩久了，我會(huì)有新的認(rèn)知滥搭。??再回到寫作上來(lái)酸纲，因?yàn)閷懽骺梢酝诰虻念}材肯定很多，只是我的認(rèn)知水平還不太夠瑟匆。寫作就像藝術(shù)創(chuàng)作闽坡，不是靈感來(lái)了才去做，而是應(yīng)該一直在創(chuàng)造，持續(xù)寫疾嗅，持續(xù)寫外厂，形成寫作習(xí)慣，你的靈感就在中間代承。對(duì)于寫作汁蝶，我缺乏的是系統(tǒng)的框架，我真的不知道該不該有论悴？還是像現(xiàn)在這樣想到什么說什么穿仪？等待我的認(rèn)知新的升級(jí)也許就能看到更遠(yuǎn)的地方吧。認(rèn)知升級(jí)意荤，就像滑雪一樣，沒滑過高級(jí)道的時(shí)候只锻，站在高級(jí)道邊上玖像，心是緊張的不要不要的，等從高級(jí)道滑下來(lái)幾次之后齐饮，還有這種感覺嗎捐寥？我覺得很難找到吧。所以認(rèn)知升級(jí)讓我們更勇敢祖驱，能看到別人看不到的地方握恳。認(rèn)知升級(jí)，就像投資一樣捺僻，你能看到多大的投資機(jī)會(huì)乡洼，去投多少。你才敢去投資匕坯，如果你看不到束昵，就是盲目投資，就是賭博葛峻。生活中锹雏，我們看不懂看不明白的地方就是我們存在的認(rèn)知死角，我們就要去啃下這塊認(rèn)知死角术奖。讓我們的認(rèn)知系統(tǒng)更加健全礁遵。??關(guān)于寫作，我們真的不應(yīng)該害怕采记，不應(yīng)該怕自己寫的錯(cuò)別字佣耐，不應(yīng)該害怕自己的文章格式單一，寫作用的詞簡(jiǎn)單挺庞。不應(yīng)該害怕我們寫不出東西來(lái)晰赞。我們應(yīng)該看到的是寫作的好處，開始寫作就是開心的不開心的都去寫。不要挑三揀四掖鱼，挑肥揀瘦然走，感覺才能慢慢找回來(lái)，寫作就像升級(jí)打怪一樣戏挡，要把寫作看成游戲芍瑞，每天一百字是寫作任務(wù)，寫的多說明今天玩的游戲時(shí)間長(zhǎng)褐墅。我們?cè)谟螒蛑械玫降目鞓凡鹈剩瑢懽饕彩且粯幽荏w會(huì)的，也許開始的體會(huì)并沒有游戲來(lái)的那么快妥凳，那么強(qiáng)烈竟贯，這就需要我們擁有感受細(xì)微變化的能力，或者給寫作賦予重大的意義逝钥，就比如今天我要寫5000字來(lái)說屑那，我真的不知道自己是否能夠?qū)懲辏m然心里沒底艘款，但是我現(xiàn)在寫的一點(diǎn)都不痛苦持际。而是有些許的快樂』┡兀可能是認(rèn)知升級(jí)帶給我的吧蜘欲。??寫作，有的人寫的是深度晌柬，有的人寫的是廣度姥份，我寫的是成長(zhǎng)，我自己的成長(zhǎng)空繁，現(xiàn)在的目的是寫給自己看的殿衰，只要目標(biāo)明確，就放開了盛泡，不用在乎是否對(duì)別人有用闷祥，那是我寫到一定程度之后應(yīng)該考慮的問題，現(xiàn)在的問題就是去寫傲诵，去多寫凯砍，量的積累才能產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。??時(shí)間在一分一秒的過拴竹，心里有些焦急悟衩，因?yàn)槲医o自己定的目標(biāo)是2個(gè)小時(shí)寫夠5000字，現(xiàn)在已經(jīng)過去一小時(shí)一刻鐘了栓拜，我看看字?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)啊座泳，2488惠昔，還是可以的，就是稍微有點(diǎn)慢挑势，要加快進(jìn)度了镇防，完不成也沒關(guān)系，因?yàn)檫@些文字都是我自己的真實(shí)感受潮饱，沒必要弄虛作假来氧。??李笑來(lái)告訴我們，有些事情想不通香拉，沒關(guān)系啦扬，每天都去想，早晚會(huì)想通的凫碌。這就是他學(xué)會(huì)深入思考能力的方法論：??去想扑毡，持續(xù)的想，就能深入思考盛险。?去寫僚楞，持續(xù)的寫，就能寫出好文章枉层。??其實(shí)寫作，能寫的東西很多赐写，有時(shí)候我總怕沒得寫鸟蜡，寫不出來(lái)。我們生活就是寫作的素材挺邀。我們可以觀察更細(xì)的生活揉忘。可以思考別人的話語(yǔ)端铛∑可以學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，也可以總結(jié)別人的不足禾蚕。對(duì)于長(zhǎng)處您朽，我們可以考慮我們自己身上有沒有，如何才能習(xí)得別人的長(zhǎng)處换淆，這個(gè)長(zhǎng)處未來(lái)我們能用在哪些地方哗总。有時(shí)候我們真的不應(yīng)該帶著有色眼鏡去看人，這樣會(huì)忽略這些人身上的長(zhǎng)處倍试，我們是不是應(yīng)該卸下防御的鎧甲讯屈，平和客觀的分析我們不喜歡的人，看得見別人身上的好县习，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)涮母，避免別人犯的錯(cuò)誤谆趾。??寫作，也可以寫自己的內(nèi)心感受叛本，寫自己每天的情緒變化沪蓬，可以觀察自己產(chǎn)生情緒的來(lái)源，根本原因是什么炮赦？現(xiàn)在我還沒有能力思考自己的思考過程怜跑，但是我可以思考自己的情緒啊，可以思考自己的欲望啊吠勘。我們可以理性的分析自己的情緒性芬，欲望。??現(xiàn)在說說人都有那些欲望呢剧防？食欲植锉，性欲，便欲峭拘。還有別的嗎俊庇？玩耍的欲望算嗎？不知道?人是不是應(yīng)該有七情六欲鸡挠，啊辉饱，七情是什么？六欲又是什么拣展？我不想百度彭沼，不想粘貼復(fù)制。你們自己百度去吧备埃。??寫作姓惑，寫自己的情緒，怎么波動(dòng)按脚，怎么產(chǎn)生于毙，怎么消去。平靜辅搬，算是沒有情緒吧唯沮，也許也是一種情緒。一種情緒的消去一定伴隨著另一種情緒的產(chǎn)生堪遂。情緒烂翰，不要去控制，而是要去觀察蚤氏，這點(diǎn)我做的不是很好甘耿，就拿生氣來(lái)說，生氣這種情緒產(chǎn)生的時(shí)候竿滨，是不是要伴隨著憤怒呢佳恬？那時(shí)候如果元認(rèn)知能力不夠強(qiáng)大捏境，是不可能觀察到自己的內(nèi)心感受的。越是成功的人毁葱，對(duì)于自己情緒的掌控能力越強(qiáng)垫言，那種被人一句話就激起憤怒的人，一定做不成大事倾剿。掌控情緒筷频，掌控欲望，讓理性大腦支配自己前痘。這樣才能成大事凛捏，我篤信。我會(huì)以此指導(dǎo)我以后的人生芹缔。《人民的民義》中多少人因?yàn)闆]控制好自己的欲望滑落到腐敗的大坑中坯癣，我有時(shí)候在想我們到底如何才能防止腐敗的產(chǎn)生，如何保持自己的信仰最欠，我知道高育良書記開始是好的示罗，為什么會(huì)慢慢的掉入別人設(shè)計(jì)的陷阱呢？我們需要怎么的能力芝硬，怎么樣的定力才能保持自己的廉潔呢蚜点？昨天晚上下班的時(shí)候，單位同事因?yàn)橐缱呷ソ雍⒆影枰酰屛規(guī)退⒖ㄇ荻睿夷ú婚_面子，就答應(yīng)了皮官，我是真的在乎面子嗎？我應(yīng)該如何拒絕呢实辑？是善意的欺騙呢捺氢？還是真是的告訴他我是個(gè)正直的人，不能幫你這么干剪撬，這是犯錯(cuò)摄乒？還是說我根本就不敢拒絕呢？這件事情以后還得好好思考残黑。我自認(rèn)為我是個(gè)不要面子的人,我怎么就沒有拒絕呢馍佑？不拒絕，根本就不是我的本意梨水，我是因?yàn)闆]有拒絕的能量嗎拭荤？還是沒有拒絕的勇氣？就連這么小的事情我都做不好疫诽，怎么有資格說人家育良書記呢舅世？更高的認(rèn)知能力可以讓我拒絕這種錯(cuò)誤嗎旦委？我不知道。對(duì)于這件事情雏亚，你們是怎么想的缨硝。歡迎和我溝通。??寫作罢低，就是自我成長(zhǎng)查辩，認(rèn)知迭代的過程。那有沒有比寫作更好地輸出呢网持？我覺得是有的宜岛，寫作只是從文字上和讀者溝通，我們是不是可以通過錄音和讀者溝通呢翎碑？是不是可以錄制視頻和讀者溝通呢谬返？答案是肯定的。滿滿的我也會(huì)推出錄音日杈，也會(huì)推出視頻遣铝，這樣，我才能知道我聲音中的不足莉擒，視頻里的自己又是什么樣的呢酿炸？??寫作，是記錄思維的過程涨冀，是我們成長(zhǎng)的過程填硕，當(dāng)我們止步不前的時(shí)候，當(dāng)我們要放棄的時(shí)候鹿鳖，可以回過頭去看看我們走過的腳步扁眯，看看我們成長(zhǎng)的歷程，看看那時(shí)青澀的文字翅帜，是不是覺得爛呢姻檀？是不是像一坨屎呢？越爛越像一坨屎涝滴，說明我們的進(jìn)步越大绣版。??寫作，也是發(fā)覺內(nèi)心的痛苦歼疮，不斷的深挖杂抽，但痛苦轉(zhuǎn)變成成長(zhǎng)的時(shí)候，我們會(huì)愛上這種痛苦韩脏，我們不會(huì)再有無(wú)聊的時(shí)候缩麸，不會(huì)再有無(wú)所事事的閑暇，這樣的我們?cè)趺纯赡軙?huì)得抑郁癥呢赡矢？??我總是把娛樂和學(xué)習(xí)分開的匙睹。我的生活中要么追求成長(zhǎng)愚屁，要么尋求快樂。后來(lái)想想痕檬，其實(shí)快樂也是可以成長(zhǎng)的霎槐。我們享受音樂的時(shí)候我們也可以不忘記成長(zhǎng)，我們可以品味音樂梦谜，可以提高對(duì)音樂的鑒賞能力丘跌，可以提煉我們快樂的來(lái)源。我們看電視劇的時(shí)候唁桩，可以看劇情闭树，也可以分析里面的人物，可以學(xué)習(xí)導(dǎo)演的思路荒澡，可以分析導(dǎo)演要表達(dá)的核心是什么报辱？也可以學(xué)到對(duì)自己有用的知識(shí)，還可以去想到底是什么讓自己的注意力別電視劇像磁鐵一樣的吸引呢单山？我們是不是能學(xué)習(xí)這種吸引力用在自己身上呢碍现？也讓別人被我們吸引呢？??我現(xiàn)在感覺自己像是打開了潘多拉魔盒一樣米奸，掌握了成長(zhǎng)的秘密昼接。像是擁有了堅(jiān)韌的毅力，也像是在快樂的成長(zhǎng)悴晰。就像路飛一樣慢睡，一路打怪，一路升級(jí)铡溪。以前我真的特別羨慕路飛漂辐，不是因?yàn)樗麚碛邢鹉z果實(shí)的能力，而是羨慕他怎么能擁有那么強(qiáng)大的忍受痛苦的能力棕硫，羨慕他怎么能那么的堅(jiān)強(qiáng)髓涯，羨慕他永不言敗的品格。我現(xiàn)在就像開了掛一樣饲帅，也擁有了這種不言敗的品格。也能和路飛一樣瘤泪，一路打怪灶泵，一路升級(jí)，讓自己的各種能力得到提升对途。讓自己的余生不在茍延殘喘赦邻。雖然我不信上帝，這里借用一下实檀，上帝讓我們來(lái)到人間惶洲，就是讓我們發(fā)揮出自己所有的能力按声，不遺余力的使用它，把自己的所有的能力發(fā)揮到極致恬吕。這樣我的一生才會(huì)活出精彩签则，活出意義。就像泰勒科文一樣铐料，極其功利的讀書渐裂，極其功利的去看電影，極其功利的享受生活的美好钠惩。不帶一絲絲的不愿意柒凉。真正的活出自己。??哇篓跛，現(xiàn)在不到兩個(gè)半小時(shí)膝捞，字?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)是，4500愧沟。雖然還沒有到5000字蔬咬，不過內(nèi)心還是很開心的。因?yàn)槲抑牢铱梢詫懙?000字央渣，雖然時(shí)間超了计盒。但是我也很是激動(dòng)。??我是不是應(yīng)該把這篇長(zhǎng)文當(dāng)做今天李笑來(lái)的留言呢芽丹？因?yàn)檫@是我十足的進(jìn)步啊北启。又或者可以當(dāng)做成長(zhǎng)記錄呢？不知道拔第，又咕村，或者也可以兩個(gè)一起呢？哈哈哈蚊俺，是不是有點(diǎn)投機(jī)取巧呢懈涛？應(yīng)該不算吧，也就算是一篇文章多個(gè)地方發(fā)表泳猬。??好吧既然有想推送給李笑來(lái)的成長(zhǎng)記錄批钠，那就反思下，這篇文章是否有對(duì)別人有用的價(jià)值得封。這篇長(zhǎng)文說了我關(guān)于寫作的思考埋心，關(guān)于寫作的核心思想，都是自己的真實(shí)的思想反饋忙上，一定可以達(dá)到鼓勵(lì)的目的拷呆，不要求多，如果能有一個(gè)人因?yàn)槲叶_始寫作，我希望他能告訴我茬斧，我肯定會(huì)無(wú)比開心的腰懂。因?yàn)檫@是我最大的認(rèn)可。??我的寫作项秉，我的思考绣溜，我現(xiàn)在的認(rèn)知，還有最近半年多我的成長(zhǎng)伙狐，最重要的是我的踐行涮毫，都源于李笑來(lái)的《通往財(cái)富自由之路》，謝謝你贷屎，在我心中種下的這顆種子罢防，它一定會(huì)長(zhǎng)成參天大樹，一定會(huì)產(chǎn)生更多的價(jià)值唉侄，也一定會(huì)回饋社會(huì)咒吐。激勵(lì)更多的愿意進(jìn)步的人們和我一起共同進(jìn)步。我們手牽手肩并肩属划，走在成長(zhǎng)的道路上恬叹。??哇，真的做到了同眯。5000字的長(zhǎng)文绽昼，好開心。好激動(dòng)须蜗。最后如果你想和我一起成長(zhǎng)硅确，請(qǐng)移步我的微信公眾號(hào)“元能力”雖然現(xiàn)在做的還很爛，但我相信用不了多久明肮，它就會(huì)變得不一樣菱农。??如果你讀完了，提建議也好柿估，對(duì)你有幫助也好循未，歡迎你的留言。
成長(zhǎng)記錄-連載（三十六） ——我的第一篇五千字長(zhǎng)文秫舌，說了什么的妖，你一定想不到并不是不想每天寫公眾號(hào)，而是之前思考怎么做足陨，怎么做才有效嫂粟。因?yàn)槔钚?lái)的關(guān)于寫東西一定要對(duì)別人有用...

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金石明鏡

不斷進(jìn)步，可以從練習(xí)打字開始
我在《如何通向高水平钠右？》一文中給出了不斷進(jìn)步的方法：在學(xué)習(xí)區(qū)與展現(xiàn)區(qū)來(lái)回轉(zhuǎn)換赋元，重點(diǎn)放在學(xué)習(xí)區(qū)忘蟹，在展現(xiàn)區(qū)得到鞭策和感知方向飒房。但如果原來(lái)沒有這樣的實(shí)踐搁凸，可能比較茫然。這里給...

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