（1）精神狀態(tài)谴返、睡眠狀態(tài) 昨天睡覺(jué)前喝了牛奶，早上醒來(lái)的時(shí)候咧织，狀態(tài)比前兩天好很多嗓袱； 中午午休較好，下午和晚上精神狀態(tài)都還行习绢，精神狀態(tài)能有8.5分...

（1）飲食與身體狀態(tài) 今日飲食較為清淡渠抹，晚未加餐，補(bǔ)充牛奶闪萄； 連續(xù)吃了兩頓感冒藥梧却，同時(shí)加了件衣服，今天沒(méi)有打噴嚏败去、沒(méi)感冒流鼻涕的跡象了放航，身體不良...

今天表現(xiàn)出了多種不適： （1）【身體、衣著飲食】 身體有些感冒为迈，中午午休沒(méi)睡著三椿，襪子不舒服，中午午休時(shí)身體也沒(méi)有表現(xiàn)出特別累的跡象葫辐；中午吃冒菜太...

第一次用簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)日記搜锰。 越長(zhǎng)大，感覺(jué)時(shí)間過(guò)得越快耿战，無(wú)論是周末還是周內(nèi)蛋叼。 充實(shí)的周末，感覺(jué)更像一個(gè)小長(zhǎng)假剂陡。 周末時(shí)光狈涮，更傾向于：留1天給自己；1/3...