240 發(fā)簡信
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  • 發(fā)現(xiàn)生活中的小美好

    生活其實充滿美好,只要你擁有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛,你的生活就會舒服钦铁、自在震蒋、滿足耻警。 今天傍晚叹放,吃完晚飯沐寺,我準備出門去倒垃圾渴杆,兒子關心地說了一句:媽媽寥枝,外面有雨,雖然是毛...

  • 最好的自律是什么磁奖?

    我非常喜歡這樣一句話: 沒事早點睡囊拜,有空多賺錢,平時多運動点寥,余生管好自己艾疟,就是最好的自律。 生活太難敢辩,無數(shù)小事堆積蔽莱,與其胡思亂想,不如多花點時間用在自我管理上戚长。 把日子過踏實...

  • 對待壞情緒盗冷,請不要掉以輕心

    你是不是有過這樣的經歷: 某一個時刻突然感覺自己不完美,有很多缺點同廉,對現(xiàn)狀很不滿意仪糖,但是又無法改變什么柑司,有種深深地無力感。 越想就越覺得自己一無是處锅劝,感覺很失敗攒驰,對生活沒有什...

  • 跑步的心得

    最近迷戀上跑步,覺得一切都可以在跑步中得到治愈故爵。 更年期玻粪,更年期綜合征,更年期抑郁诬垂,更年期煩躁等等劲室。 抑郁癥,狂躁癥结窘,骨質疏松很洋,失戀后抑郁等等都會在跑步中得到治愈。 高血壓隧枫,...

  • 把難卻對自己有益的事情堅持下去

    一個月總有那么幾天喉磁,情緒低落,做什么也提不起精神悠垛,只有我會這樣嗎线定? 覺得自己快要瘋了,不想和人說話确买,想說話的人不在身邊。 昨天和老公討論現(xiàn)在準備結婚的人壓力都大得很纱皆,兩個人要...

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    運動是最好的調節(jié)方式

    冷空氣帶來的不止是寒冷湾趾,還有一顆懶惰的心。去年好不容易控制好的體重派草,這段時間又往上長了搀缠,線條也越來越模糊。 今年的運動總是斷斷續(xù)續(xù)的近迁,之前是因為疫情艺普,這段時間是因為降溫〖撸總是...

  • 生日

    今天是我的生日歧譬,我姐給我發(fā)了520的紅包,看著這份沉甸甸的愛搏存,感動的不能自己瑰步,我一直在想我何德何能有這么好的姐妹。當然不是因為這一次的紅包才感動的璧眠,是因為長期對我的好缩焦,突然又...

  • 為什么你委屈自己討好別人读虏,換來的卻是嫌棄呢?

    朋友借你的東西袁滥,你也要用盖桥,不想借給她,她說你不夠意思题翻,真小氣葱轩,你就借給她了,事后她對別人說藐握,你這人不仗義…… 你老公夜里和朋友出去喝酒靴拱,你擔心他開車不安全,也受不了酒味猾普,就不...

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    記住別人的好~660

    不管是朋友袜炕,還是愛人在一起就是一種緣分,不知道老指責別人的不好初家,生氣的時候多想想別人的好偎窘,心里的氣就消了,不少感情還會維系的的更好溜在。 做人請記住別人的好陌知,不要因一點小事,就否...

  • 健康的精氣神掖肋,會使你容光煥發(fā)仆葡!

    有沒有經常在路上看見一些清瘦,體型很好看的年輕人志笼,然后獨自感慨年輕真好沿盅? 其實,有些人是真的年輕纫溃,而更多的是靠自己長期鍛煉朔造出來的美好形象腰涧。 鍛煉真的要靠自己克服,這條路紊浩,...

  • 我要控制我自己

    昨天一天都是吃撐的狀態(tài)窖铡。 早上豆?jié){油條,兩根油條坊谁,一碗豆?jié){费彼,還有好多菜。 半晌午加餐呜袁,威化餅敌买、可可餅干、豆干阶界、旺仔和純牛奶虹钮。 中午婆婆做了炒面聋庵,還是在我的提議下做的,實在是太...

  • 教孩子學會感恩(教孩子學會正確表達)

    我們常常抱怨孩子不懂事芙粱,見人不知道打招呼祭玉,吃東西想不著人,不懂得感恩春畔,做事情沒記性脱货,說了一遍又一遍還記不住等等。 說這些之前律姨,我們得想一想我們有沒有教過她振峻,有沒有讓孩...

  • 包容

    突然發(fā)現(xiàn)自己有個很大的缺點,總是大家在外開開心心時择份,自己總會鬧點小情緒扣孟,讓氛圍沒那么好。會發(fā)生這樣的事情肯定是因為別人的一些小細節(jié)荣赶,讓我覺得很煩躁凤价。 比如...

  • 隨筆12.16

    懶惰是很奇怪的東西,它使你以為那是安逸拔创,是休息利诺,是福氣;但實際上它所給你的是無聊剩燥,是倦怠慢逾,是消沉;它剝奪你對前途的希望躏吊,割斷你和別人之間的友情氛改,使你心胸日漸狹窄,對人生也越來...

  • 平安喜樂

    今天是平安夜比伏。其實呢我也不愛過西方節(jié)日,但現(xiàn)在孩子被影響總念叨疆导,所以也得給他一個儀式感赁项。中午去買了些糖果,晚上放在圣誕襪里澈段,希望明早醒來能看到他開心的笑容悠菜。 今天其實也是個特...

  • 遠離杠精

    富蘭克林說過這樣一段話:如果你老是抬杠,反駁败富,也許偶爾會獲勝悔醋,但那是空洞的勝利,因為你永遠也得不到對方的好感兽叮。 有些人就是愛抬杠芬骄,不掙得面紅耳赤決不罷休猾愿。 其實,這樣的爭論毫...

  • 不處于人生低谷期账阻,你永遠都不知道誰才是真的對你好

    一定不能忘記一個人在生氣時對你說過的話蒂秘,因為,那才是他淘太,真正的想法姻僧,不要去記恨說過這些話的人,因為蒲牧,這是他在用另一種方式撇贺,讓你更好的看清自己。珍惜自己的人生低谷期冰抢,因為只有這...

  • 被劇情所感染

    一大早松嘶,小曹跟我們分享她追劇的感受。 追劇是她的最愛晒屎,平常她也沒有什么特別愛好喘蟆,兒子在外地上學,晚上沒事鼓鲁,追劇是她消遣的方式蕴轨。 昨晚,她又追劇了骇吭,被...

  • 每天開心一點點

    人生在世橙弱,短短幾十載光陰。開心是一天燥狰,不開心也是一天棘脐,日子全都是自己的。 不要把有限的時間龙致,浪費在那些不值得的人和事上蛀缝。每天,要給自己一個開心的理由目代,讓生活過得更有意義屈梁。 聽...

  • 不曾表達的愛

    疫情之后,先生的中飯就一直是自帶榛了,一是省錢在讶,二是衛(wèi)生,去年一直是我買菜回來準備好霜大,他自己炒了帶去构哺。今年我一直忙自己的事情,就是他自己弄了战坤。而我就算起得再怎么早曙强,也是自己學習或...

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