一臀栈、計(jì)劃和目標(biāo)完成情況 1、按照計(jì)劃挠乳，完成的事情有哪些权薯？ 1）早上起來基本完成，最近幾天都是6:30前打卡睡扬； 2）讀完《用華嚴(yán)成就生命的莊嚴(yán)》盟蚣，寫完讀書筆記； 3）畫畫慢慢變...
最近發(fā)現(xiàn)自己有很多感悟和心得屎开，寫在群里或者worktile里好象都不合適；想和人分享呢马靠，又覺得可能會(huì)增加別人的負(fù)擔(dān)奄抽，別人也未必想和我如此親密。所以甩鳄，還是有話對(duì)自己講吧逞度，給自己...
多借助他人的力量，打開自己??
第三周早起營(yíng)檢視（3.26-4.1）1妙啃、計(jì)劃和目標(biāo)完成的事情 基本上計(jì)劃趕不上變化档泽，有一些突發(fā)狀況始料未及，而且比設(shè)想的復(fù)雜揖赴。這時(shí)候看出來woop思維心理學(xué)馆匿，還是很有用處的，至少在心理上有了一個(gè)備案储笑。 1）按照...
1甜熔、計(jì)劃和目標(biāo)完成的事情 基本上計(jì)劃趕不上變化，有一些突發(fā)狀況始料未及突倍，而且比設(shè)想的復(fù)雜腔稀。這時(shí)候看出來woop思維心理學(xué)盆昙，還是很有用處的，至少在心理上有了一個(gè)備案焊虏。 1）按照...
你這個(gè)巨蟹啊??
心理比對(duì)與心理對(duì)話woop思維心理學(xué)是講心理比對(duì)的淡喜，它讓人的期望與現(xiàn)實(shí)有一個(gè)相對(duì)的平衡點(diǎn)。假如心里預(yù)設(shè)到種種失控诵闭，便不意外炼团，有很多應(yīng)對(duì)的預(yù)案，心中就不慌張或者意外了疏尿。 比如觀察到早課瘟芝、晚課、晚...
似乎每過一段褥琐，總需要“大休”一次锌俱，記錄如下。 想到可能的原因敌呈，一來日常自視過高贸宏，給自己太多的壓力，安排或者自己應(yīng)承太多事情磕洪，陷于太多有的沒的壓力中吭练；跟自己的協(xié)作，指派得多析显，商...
在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中鲫咽，你可能對(duì)當(dāng)下的事情，很難做到百分之百的判斷叫榕。但是對(duì)已經(jīng)發(fā)生的事情浑侥，你的總結(jié)和完善，那才是重要的晰绎。
摘自：村上的短篇小說我們那個(gè)時(shí)代的民間愛情傳說（高度資本主義前史） “把從別人那兒聽到的故事改寫成文章時(shí)寓落，最重耍的是，耍重視說故事者當(dāng)時(shí)說話的語調(diào)荞下。只要能掌握住那個(gè)語氣伶选，那個(gè)...
最近因?yàn)橐患律龊芏喔锌樗撸恢痹谒伎加嘘P(guān)女人獨(dú)立的話題陨簇。自然，一般說起女性獨(dú)立迹淌，可能會(huì)有這么幾個(gè)流行的聲音： 女性獨(dú)立＝?jīng)]人愛河绽，活該單身（似乎小鳥依人容易受待見）女性獨(dú)立＝...
晚上開了一個(gè)“優(yōu)勢(shì)與機(jī)遇”共識(shí)會(huì)，聽上去挺大的一只耙饰，說白了就是自我表揚(yáng)與他人反饋纹笼。因?yàn)槠匠？倳?huì)看到別人的問題苟跪、自己的弱點(diǎn)廷痘，都是在“問題思維”打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，而問題永遠(yuǎn)在件已，優(yōu)勢(shì)卻少有人...
趁周末時(shí)間惡補(bǔ)了《那年花開月正圓》瞻惋，由于博主偏愛冷門角色（最好是男二女二都算不上的那種），于是趙白石和吳漪這對(duì)兒就引起了我的興趣援岩。 其中44集一場(chǎng)戲歼狼，看得我是五體投地。 前情...
