看心空間

圖文/喜悅 身體會(huì)自動(dòng)反饋信息漓概，當(dāng)我們的過(guò)度使用身體变泄，或者因欲望而飲食的時(shí)候砚哆，身體會(huì)自動(dòng)反饋給我們一些信息管嬉，這是很重要的信號(hào)执隧，它在提醒我們要留意倒庵，要關(guān)注自己了怕午。 越年輕的時(shí)候...

看心空間

圖文/喜悅 我們的言語(yǔ)和行為影響著我們的關(guān)系震贵，而言語(yǔ)和行為卻受制于我們的思維，也就是說(shuō)水评，當(dāng)你抱著一種思維的時(shí)候猩系，你會(huì)用這種思維的言語(yǔ)和行為來(lái)面對(duì)自己的關(guān)系。 如果你的思維不改...

看心空間

圖文/喜悅 知是天堂 知是地獄 知是開(kāi)心 知是抑郁 知是豐盛 知是匱乏 知是興奮 知是低糜 知是動(dòng)蕩不安 知是寧?kù)o安詳 然而 所知一切 樣樣都不是真正的自己 樣樣都生發(fā)于自己...

看心空間

圖文/喜悅 從小到大，一直生活在一個(gè)夢(mèng)里——害怕別人的超越疗涉，害怕同行者取得自己所沒(méi)有取得的成績(jī)拿霉。這個(gè)夢(mèng)讓自己非常痛苦，只要想到心里就會(huì)一陣緊張害怕咱扣。 上學(xué)的時(shí)候绽淘，上班的時(shí)候，...

自我覺(jué)察日記本

現(xiàn)在，我想证舟，我知道了我的天命硕旗。 抑郁是我的禮物，它成全了我褪储，這就是我的天命卵渴。 我就是來(lái)體驗(yàn)抑郁，穿越抑郁鲤竹，透過(guò)它去認(rèn)識(shí)背后真相的浪读。 然后昔榴，它成為我的財(cái)富。 它無(wú)論在精神上和物...

水之南endless

今天是日更365的最后一天碘橘，哈哈互订，這幾個(gè)臭字一寫(xiě)完，徽章就到手了痘拆。 為了這個(gè)徽章仰禽，咬牙切齒的堅(jiān)持了一年多，斷更纺蛆，續(xù)更吐葵，堅(jiān)持，再堅(jiān)持桥氏，終于等到了這一天温峭。 突然覺(jué)得，如果不能好好...

看心空間

圖文/喜悅 我們透過(guò)身邊的人字支，還有自己所做的事情凤藏，與自己的生命互動(dòng)，很早很早就開(kāi)始了堕伪，只是我們并沒(méi)有意識(shí)到自己一直在與自己的生命互動(dòng)揖庄。更沒(méi)有意識(shí)到自己所使用的互動(dòng)方式，以及這...