Trigger：樂(lè)寶的一點(diǎn)小舉動(dòng)都會(huì)觸發(fā)我的情緒開關(guān)譬巫，大腦蓋子打開過(guò)于頻繁捣鲸。 目標(biāo)：和樂(lè)寶有一種相對(duì)比較和諧的相處模式漫贞。 舊有模式的三個(gè)圈 想法：這孩子最近怎么回事甸箱，總是這么...
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鼓勵(lì)咨詢+自由書寫Day17: 想法嗅剖、感受冤留、行為六個(gè)圈 -
看見自己刘绣，用鼓勵(lì)咨詢樱溉。 表達(dá)自己，用自由書寫纬凤。 看見后福贞，表達(dá)地更清晰， 表達(dá)后停士，看見地更徹底挖帘。 不是說(shuō)教，而是同在恋技； 不是訓(xùn)示拇舀，而是支持； 不是改造蜻底，而是接納骄崩； 不是解答，而是探索薄辅。 這是一個(gè)通過(guò)自由書寫《做你自己的心理咨詢師》的機(jī)會(huì)要拂。 這是一個(gè)通過(guò)鼓勵(lì)咨詢學(xué)習(xí)書寫療愈的機(jī)會(huì)。 這是一個(gè)擁抱玻璃心愛(ài)上玻璃心療愈玻璃心的開始长搀。
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每個(gè)人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食、美妝護(hù)膚屡贺、穿搭蠢棱、手工手賬锌杀、旅行攻略、購(gòu)物指南以及測(cè)評(píng)泻仙、寵物植物糕再、育兒指南、家裝指南玉转、運(yùn)動(dòng)健身（非專業(yè)）突想、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛(ài)好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗(yàn)冤吨，（比如教你p照片蒿柳，記錄瘦身過(guò)程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)饶套、鼓勵(lì)從生活中的自身經(jīng)驗(yàn)發(fā)掘生活的美好與樂(lè)趣漩蟆，鼓勵(lì)圖文并茂。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個(gè)人推廣性質(zhì)的額外鏈接妓蛮，例如微信號(hào)怠李，微博。更不得在通過(guò)投稿后再修改文章加入推廣信息蛤克。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.reibang.com/u/257421ea813e 簡(jiǎn)書生活家微信群已建立捺癞，加入請(qǐng)?zhí)砑佑袗?ài)的生活家小助手微信Hedy3680（歡姐），拉入群构挤。添加請(qǐng)備注“我愛(ài)生活家”髓介。 關(guān)注簡(jiǎn)書官方微信公眾號(hào)（jianshuio），及時(shí)閱讀簡(jiǎn)書熱門好文筋现。?
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發(fā)乎于心药薯，言之在理绑洛。 本專題僅收錄主題與心理學(xué)知識(shí)、心理健康與內(nèi)在成長(zhǎng)童本、咨詢理論及實(shí)務(wù)有關(guān)的原創(chuàng)文章真屯，內(nèi)容須兼顧科學(xué)性與生活性，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴穷娱。 投稿須知： 1绑蔫、字?jǐn)?shù)要求：1000字以上（字字珠璣、邏輯縝密的大神可破例）鄙煤； 2晾匠、排版簡(jiǎn)潔美觀、閱讀體驗(yàn)良好：至少需要一張相關(guān)插圖梯刚，請(qǐng)用段落間空行代替首行縮進(jìn)凉馆，文中小標(biāo)題建議用粗體或大一字號(hào)區(qū)別，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)使用正確亡资，無(wú)明顯錯(cuò)別字澜共； 3、內(nèi)容原創(chuàng)锥腻，結(jié)構(gòu)完整嗦董，體裁不限：小說(shuō)、散文瘦黑、詩(shī)歌京革、日記類碎碎念請(qǐng)謹(jǐn)慎投稿奇唤，除非有豐富的心理學(xué)內(nèi)涵；讀書或聽課筆記類文章須包含超過(guò)原作或課程要點(diǎn)50%以上的個(gè)人見解匹摇； 4咬扇、標(biāo)題積極正向，不含有明顯偏激和負(fù)能量用詞廊勃； 5懈贺、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博坡垫、博客梭灿、電話號(hào)碼、郵件地址冰悠、公眾號(hào)堡妒、QQ、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈屿脐； 6涕蚤、請(qǐng)勿密集投稿宪卿，請(qǐng)勿舊文重投的诵，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章； 7佑钾、優(yōu)秀文章有機(jī)會(huì)收錄心理專題月刊篩選池http://www.reibang.com/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦西疤。 具體投稿須知，請(qǐng)點(diǎn)擊：http://www.reibang.com/p/fc419451e261
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