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《怪誕腦科學(xué)》向我們介紹了人腦的缺陷的籍滴。我們的記憶，情緒贰镣，語言呜象，幸福感，信念碑隆，精神疾病恭陡，都是因為進化中的隨意而產(chǎn)生了各種各樣的缺陷。了解這一點上煤，才能更好的使用我們的大腦休玩。克魯...
《關(guān)鍵沖突》 本書的目的：問題得到解決劫狠，同時關(guān)系得到提升拴疤。學(xué)會處理沖突是每個管理者必須學(xué)會的。解決關(guān)鍵沖突的要點：找到關(guān)鍵問題;調(diào)整自己的情緒独泞，避免只是自己的推理;還原事件真...
《幸福的來源》 幸福是源自于我們內(nèi)心的秩序呐矾。 欲望無止境時，我們也會越來越難感受到幸福的感覺懦砂。 熱衷一件事蜒犯，全身心投入到其中，達到一種渾然自我的感覺荞膘，就是心流的體驗罚随。這種心流...
《掌控談話》 談話是雙方的交流，如果想要達到你想要的結(jié)果衫画，必須采取心理學(xué)的方法和技巧毫炉，做談話的主導(dǎo)者。 談話中最重要的是削罩，與對方達成聯(lián)系瞄勾。要用心傾聽费奸，并用穩(wěn)定的，溫和的聲音进陡，...
《自尊》 自尊三大支柱:1.自愛 2.自信 3.自我觀 三愿阐， 自尊四種類型:第一種穩(wěn)定高自尊忍受程度高。第二種:穩(wěn)定低自尊逆來順受趾疚。 第三種:不穩(wěn)定高自尊易受打擊 缨历。 第四種...
《自省》 一直以來覺得大腦是無比精密的，大腦是智能的智慧的糙麦，聽了這本書發(fā)現(xiàn)辛孵，大腦也會圖省事、走捷徑赡磅，而且“很容易被污染”魄缚，幾個測試題目，就可以使大腦產(chǎn)生如此不同的結(jié)論焚廊。而懂得...
《心流》二冶匹，今天的收獲關(guān)鍵點：與人溝通，多傾聽 在跟人溝通過程中發(fā)現(xiàn)自己有幾個問題：容易打斷別人咆瘟；有時候不了解事實就給出判斷和結(jié)論嚼隘，而且經(jīng)常反駁。對于這些問題袒餐，可以進行刻意練...
《心流》二 今天感觸比較深的一點飞蛹，是關(guān)于工作與愛 一個人心流的產(chǎn)生54%來自于工作，帶著一種熱愛的勁兒去工作灸眼，自己對待工作的感情也會不一樣桩皿，取得的成績也會不一樣。 目前工作的...
《心流》一 幸福是源自于我們內(nèi)心的秩序幢炸。 欲望無止境時，我們也會越來越難感受到幸福的感覺拒贱。 熱衷一件事宛徊，全身心投入到其中，達到一種渾然自我的感覺逻澳，就是心流的體驗闸天。這種心流的感...
《權(quán)力》感悟分享一： 1.權(quán)力是厚德載物。 2.用舊的辦法解決新的問題斜做，生活就會處于自動駕駛狀態(tài)苞氮。 3.每個人理解問題和看待問題的角度不同，心中有善念瓤逼，生活會更加輕松笼吟，快樂库物。
《不妥協(xié)的談判》是一本特別有必要我們每個人認真去讀的書，我們大部分人的執(zhí)念往往是自以為是的思想占據(jù)了上峰贷帮，事實上戚揭，很多事并非是非對即錯，非黑即白的撵枢，比如說婚姻民晒、家庭關(guān)系亦是如...
人的大腦是一個不完美的器官，因為它會受情緒影響锄禽。受偏見蒙蔽潜必。會靠感性決策。 比如沃但，我在疫情期間磁滚，盲目跟風(fēng)，懟武漢政府绽慈。 比如恨旱，我老是有心理暗示。就是自己不夠聰明坝疼，自己不夠厲害...
一搜贤、了解真實自我，肯定真實自我钝凶，表達真實自我是非常重要的做法仪芒。人要勇于表達真實的自我，才能被他人所接受耕陷，才能有良好的社會關(guān)系掂名，從而避免不必要的緊張和尷尬。而粉飾的和隱藏的自我...
《高效能人士的七個習(xí)慣》學(xué)習(xí)感悟 1.積極主動 2.以終為始 3.要事第一 4.雙贏思維 5.知彼解己 6.統(tǒng)合綜效 7.不斷更新 此書值得認真聽哟沫，反復(fù)聽饺蔑，表面看是雞湯，認真...
“如何開始就會如何結(jié)束”嗜诀，這句話讓人印象深刻猾警，也從側(cè)面反映出作為婚姻主體的一方控制好情緒有多么重要。溫和開場隆敢，妥協(xié)收場发皿，簡單的八個字，真正在實踐中何其不易拂蝎。一般家庭的吵架真的...
《幸福的婚姻》 在家庭關(guān)系中穴墅，夫妻關(guān)系要大于親子關(guān)系，聽樊登講解，1玄货、完善你的愛情地圖皇钞，經(jīng)常更新你的愛情地圖。2誉结、培養(yǎng)相互的喜愛鹅士，發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點，經(jīng)常做二級反饋惩坑。3掉盅、彼此相互...
戰(zhàn)勝常規(guī)思維的高手，不被過去的思維困擾以舒，不為過去失敗的經(jīng)歷灰心趾痘，能突破常規(guī)思維的束縛，抓住每個新聞背后的第一市場蔓钟，每一次的成功看似偶然永票，與他人的區(qū)別是：每個人的頭腦里都容易形...
其實人，我們都需要學(xué)習(xí)去獲得精神成長滥沫。如果你是一個在精神上可以獲得更多成長和修行的人侣集，那么所有的問題將會得到很好的解決；如果你不能踏上精神修行這條道路的話兰绣，那么你這一生都會在...
1-思維水平的三個層次: ①較低層次的思維:它的特點包括無反省世分、常常依賴直覺、由低技能混合而成的水平缀辩、具有很大程度上的自利特性以及自我蒙蔽性臭埋。 ②思維的高級層次:它的特點包括...
《一生的旅程》1、不管人生處于困境與順境臀玄，或是處于怎樣的高度瓢阴，都不忘童心與初心，那份善良與天真健无，那份責(zé)任與執(zhí)著荣恐。迪士尼CEO羅伯特.艾格在一生的旅程中所有的決策都保持著這份童...