在信息爆炸的時(shí)代,生活在城市的現(xiàn)代人往往容易焦慮和壓抑,抑郁癥人群的數(shù)量也在不斷增加。睡眠問題成為了很多年輕人和上班族的困擾语淘。 《安睡的力量》的作者是英國一位致力于睡眠及其障...

時(shí)間管理這一概念由來已久,曾一度風(fēng)靡,至今依然有很多人為這一課題的學(xué)習(xí)前仆后繼广鳍。學(xué)習(xí)時(shí)間管理的目的大都是想提升工作效果,更好地工作和生活吓妆。 小七和小鳥是一對認(rèn)識十年以上的朋友...
畢業(yè)八年址貌,回頭想想铐拐,很短也很長。 大學(xué)畢業(yè)之后练对,我已經(jīng)記不清自己到底搬了多少次家遍蟋,但一直有一個(gè)住在學(xué)校里的愿望。八年來螟凭,因?yàn)榉N種原因擱置著虚青,這一次,終于實(shí)現(xiàn)了螺男。實(shí)現(xiàn)愿望的過程...
上個(gè)周末敞掘,心里惦記著任務(wù),遲遲不動楣铁,看著綜藝玖雁,郁悶的耗著時(shí)間,最后到了最后期限盖腕,疲于奔命的趕著完成任務(wù)赫冬。 這個(gè)周末,同樣有任務(wù)溃列,卻大不相同劲厌!周六出門逛街看電影,什么都不想開心...
有個(gè)詞叫做擰巴,大概就是矛盾的自我斗爭的意思吧蒲列!一直覺得自己活得很擰巴留攒,其中的緣故大概是因?yàn)槲乙恢睙o法平衡生活和工作,更無法做好自我管理嫉嘀。 最近的生活狀態(tài)有些別扭,不過我也常...