
非常贊同,親身經(jīng)歷扁达,儀式太多累得慌正卧,目標(biāo)定高壓力大,總想記住看不快罩驻,堅持不下老中斷穗酥。在堅持閱讀的路上跌倒N次了,但還是會繼續(xù)爬起來再開始??加油?
養(yǎng)成讀書習(xí)慣的5個有效方法1. 把目標(biāo)定到最低惠遏。每天睡前看一頁書砾跃,無論紙質(zhì)版還是電子版,都可以节吮〕楦撸看了一頁,你的目標(biāo)就完成了 2. 不要那么多儀式感透绩。不需要選個陽光燦爛的午后翘骂,泡上一杯咖啡,放上輕音樂帚豪,...
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