1 我曾與幾個朋友较沪，約好每天跳繩1000下然后打卡，為了實現(xiàn)這個目標失仁，我做的第一件事就是上網(wǎng)搜索跳繩的好處尸曼，跳繩確實是一種非常好的有氧運動。 2 一開始的幾天萄焦，我確實是滿腔熱...
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只需要堅持每天做一分鐘 你的人生就會發(fā)生巨大的改變
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想進步的人都應該學會做筆記下決心開始寫讀書筆記的原因有很多控轿，首先，去年看的十幾本書雖然不多拂封，但居然這么快就不記得內(nèi)容了茬射，更別談什么收獲。其次烘苹，深入思考需要有素材躲株，如果沒有記錄便無從深入。于是镣衡，我開始懷...
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讀書 | 年少時被孤立而讀書霜定，成年后卻成為了我的財富文：鈴鐺子 一 清晨的陽光穿過玻璃窗撲到床沿，我掙脫封印從床上跳了起來廊鸥。洗臉望浩、刷牙、梳妝惰说、吃飯一骨碌收拾好了自己后磨德，我提著垃圾袋沖到了樓下。 像過去無數(shù)個清晨一樣，我看到了小...
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干貨 | 旅行，和什么樣的人出行最舒心您觉？每次出去旅行的時候拙寡，別人都會問我，你會做什么準備琳水。 你可能知道馬蜂窩之類的旅行錦囊肆糕，但是作為一個資深的旅行體驗師，每次出行前我都喜歡先在PIRT上了解當?shù)仫L土人情/美食美景在孝，...
