心靈的自由

一只鱷魚咬住了你的腳， 如果你試圖用手去掙脫你的腳名斟， 鱷魚便會(huì)同時(shí)咬住你的手和腳。 你欲掙扎就被咬住的越多魄眉， 所以在面臨不斷加大的損失時(shí) 砰盐，要果斷放棄 及時(shí)止損。 在生活中我...

心靈的自由

這個(gè)世界沒有無成本的占有坑律， 你所占有的東西同時(shí)也在占有你岩梳。 有時(shí)候也許你不是懶， 而是能量太低晃择，一切從先整理自己開始冀值。 獨(dú)處是為了不陪他人演戲，不爭(zhēng)是為了放過自己的內(nèi)心藕各， 遠(yuǎn)...

心靈的自由

內(nèi)核穩(wěn)定是一個(gè)人最根本的能力池摧，保持自己的內(nèi)生長(zhǎng)， 擁有反脆弱的能力激况， 人生就會(huì)越走越順作彤。 在生活和工作中充滿了不確定性 ，順勢(shì)而為才不易被波動(dòng)牽制乌逐， 你可以大度的原諒別人 竭讳，...

心靈的自由

生活中最重要的不是快樂， 而是平靜浙踢！ 迷茫時(shí)自律绢慢，痛苦識(shí)自愈。 所有平靜的背后都是一場(chǎng)修煉洛波。只有靜下心來默默扎根篇亭， 你才能更好地抵御來自生活的暴擊。 當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心匱乏的時(shí)候 ...

心靈的自由

理解空船效應(yīng)慧起，百分之九十的心理問題迎刃而解～ 空船效應(yīng)是指一個(gè)人在乘船渡河的時(shí)候菇晃，前面有只船正要撞過來 ，這個(gè)人喊了好幾聲 蚓挤，但是前面的船沒有回應(yīng)磺送。 見到這個(gè)現(xiàn)狀這個(gè)人十分生...

心靈的自由

今天聽了親密關(guān)系中老師的關(guān)于婚姻中的愛情 知道了愛情需要的是激情依戀和承諾荒辕『瓜婚姻需要的有愛情經(jīng)濟(jì)繁衍 婚姻的品質(zhì)會(huì)有4種狀態(tài)： 第1種是叫可心，就是那種心靈伴侶惺惺相惜的舒服...

心靈的自由

你是誰(shuí)就會(huì)遇見誰(shuí)抵窒，欺負(fù)你的人因你軟弱而來弛针，辜負(fù)你的人因你卑微而來， 真愛你的人因你自愛而來李皇。 解鈴還須系鈴人 削茁，你所有的煩惱最終都是自己放下， 別人幫不了你 掉房，前方的路要自己...

心靈的自由

大道廢有仁義茧跋，智慧出有大偽， 六親不和有孝慈國(guó)家混亂有忠臣卓囚。 其實(shí)民間也有家貧出孝子瘾杭，國(guó)難有忠誠(chéng)的說法，在常人看來仁義道德捍岳、智慧謀略富寿、孝子慈父、忠勇良辰是國(guó)家的寶貝锣夹，是社會(huì)的...

心靈的自由

如何合理分配我們的時(shí)間和精力页徐，世界上80%的財(cái)富掌握在20%的人手中 ，這種現(xiàn)象就是我們常說的28定律银萍，由19世紀(jì)經(jīng)濟(jì)學(xué)家巴萊多納提出理論指出: 在任何組織中重要的只占20%...

心靈的自由

幾年的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)变勇，讓我慢慢的看到在情緒的當(dāng)下，或者是遇到困難的時(shí)候贴唇，更多的去內(nèi)觀搀绣。內(nèi)觀是一種在禪修中向內(nèi)洞見身心實(shí)相的方式，根本來說是對(duì)苦戳气、無常链患、無我的洞察與覺知。 內(nèi)觀就是往...

心靈的自由

前段時(shí)間鄰居送了我一些琵琶瓶您，有點(diǎn)生氣的說：因?yàn)椴贿h(yuǎn)處有一棵野枇杷樹麻捻，不知道是否受了它的影響，自己家的枇杷從原來的一顆子變成了和野枇杷一樣的多顆籽兒呀袱。 想到自然界有這樣一種現(xiàn)象...

心靈的自由

延遲滿足是指為了更有價(jià)值的長(zhǎng)遠(yuǎn)結(jié)果而放棄及時(shí)滿足的自控力贸毕， 但是不是讓你一味的去忍耐和克制自己。 相反如果你盲目吃苦換來吃越來越多夜赵， 有些人從小被教育要學(xué)會(huì)去克制明棍， 學(xué)會(huì)忍耐...

心靈的自由

歐亨利的短篇小說《最后一片葉子》里瑪麗患上了嚴(yán)重的肺炎， 并且其病情越來越重寇僧， 他將生命的希望寄托在窗外最后的樹葉上 摊腋。他覺得這片樹葉落下之日，就是他生命結(jié)束之時(shí)婉宰。 然而接下...

心靈的自由

今天和妹妹一起回家看了爸爸和姑媽歌豺。對(duì)于人生暮年失去健康的那一份酸楚與孤獨(dú)再次同理到。 出院回家?guī)滋煨陌脣層质萘瞬簧倮噙帧２荒苷f話不能自己吃飯，喪失了所有照顧自己的就能力蟹腾。能夠清晰...

心靈的自由

我一直不是一個(gè)太主動(dòng)的人痕惋。昨天估計(jì)是一個(gè)住了很久的鄰居帶著幾個(gè)小朋友在小區(qū)里面散步，正好我也在自家門口閑逛娃殖。他們看到了我家院子值戳，想進(jìn)來參觀一下。很熱情的邀請(qǐng)他們進(jìn)來參觀 簡(jiǎn)單...