最近讀周國(guó)平的書坟岔,他最喜歡寫隨感了鸭轮。今天練了兩場(chǎng)瑜伽,一節(jié)是阿斯湯加屡江,一節(jié)是普拉提剪芍。阿斯湯加就是各種基礎(chǔ)動(dòng)作重復(fù)做沪羔,重復(fù)流動(dòng)。不過葵姥,在老師的提導(dǎo)下荷鼠,自己更注重呼吸了。呼吸...
2023.12.2 周六 早睡:22:30 早起:5:30 天氣:晴 心情:好 我們讀書是為了改變榔幸,讓自己變得更好允乐,讓生活變得更好,讀了書如何去做呢削咆? 重復(fù)讀牍疏,反復(fù)讀,多讀幾...
簡(jiǎn)書的朋友們,歡迎關(guān)注我的公眾號(hào) 洞察人文百科 評(píng)論區(qū)留下你的公眾號(hào)值纱,我也會(huì)進(jìn)去看看鳞贷,學(xué)習(xí)! 相信我虐唠,我不會(huì)讓你失望搀愧! 希望你 在這 厭倦時(shí),有我凿滤,找到一所房子妈橄,將塵世拋之腦...
認(rèn)真想著那些事情庶近,我需要自己的空間翁脆。 時(shí)間就這樣匆匆過,我的夢(mèng)想跟隨著虛度鼻种,漸行漸遠(yuǎn)反番。再好的努力都抵不過一句冷漠的回應(yīng),要知道只有有夢(mèng)想的人生才是屬于自己的人生叉钥,而我在自己的...
有多少人會(huì)想起去給母親過生日息楔,在生日的時(shí)候準(zhǔn)備蛋糕和準(zhǔn)備一份禮物。 有多少人知道母親節(jié)扒披?五月的第二個(gè)星期日值依,也是這幾年才流行起來的節(jié)日。 很慚愧碟案,我們那個(gè)年代沒有過生日的由頭...
有些生活狀態(tài)是原生家庭帶來的,連脾氣性格价说、飲食都會(huì)有影響辆亏,但是可以改變风秤。 為什么需要一個(gè)人有獨(dú)立空間,一個(gè)人住褒链,一個(gè)人旅行唁情,一個(gè)人獨(dú)處,一個(gè)人安靜...... 首先甫匹,你了解她...