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    端午節(jié)安康

    粿粽子熱量: 210~250大卡/個(gè) 紅豆粽子熱量:338大卡/個(gè) 蜜棗粽子熱量:592大卡/個(gè) 肉粽子熱量:450~600大卡/個(gè) 臺(tái)灣肉粽 熱量:400~500大卡/個(gè) ...

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    起床必須要做的三件事情

    親愛的朋友鹿蜀, 起床三件事 一拖刃、先喝水 恨胚,給腸胃洗個(gè)澡,因?yàn)樵缟仙眢w處于生理性缺水狀態(tài)灼卢, ? 水是人體第一大營(yíng)養(yǎng)素绍哎,水要參與血液循環(huán)的 二、7:00之前解完大便鞋真,給腸胃排毒崇堰。...

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