每天早上6點(diǎn)起床芥永,冥想20分鐘篡殷,跑步拉伸30分鐘,接著吃早飯埋涧。提前半小時(shí)抵達(dá)單位板辽,花20分鐘列出全天工作計(jì)劃表,排出先后順序棘催,然后一件接一件的干劲弦,晚上6點(diǎn)半前收工回家。吃飯醇坝,...
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每天早上6點(diǎn)起床芥永,冥想20分鐘篡殷,跑步拉伸30分鐘,接著吃早飯埋涧。提前半小時(shí)抵達(dá)單位板辽,花20分鐘列出全天工作計(jì)劃表,排出先后順序棘催,然后一件接一件的干劲弦,晚上6點(diǎn)半前收工回家。吃飯醇坝,...