Sinceyang楊

周五格粪，霧轉(zhuǎn)陰（6～11℃） 1宙搬、我的一日三餐打卡 ①早（7:53）：牛奶、雞蛋些举、小饅頭、蒸餃 ②中（12:10）：炒豬皮俭厚、米飯户魏、豬肝炒黑木耳、綠豆芽 ③晚（21:20）：熊大...

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周四挪挤，小雨（6～7℃） 1叼丑、一日三餐打卡 ①早（8:12）：酸菜包2 ②午（12:15）：炒豬皮、米飯扛门、胡蘿卜炒肉鸠信、紅燒肉 ③晚（19:25）：湯圓、湯面 ④加餐：無 2论寨、獨(dú)...

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周三星立，大雨（ 6～8℃） 1爽茴、一日三餐打卡 ①早（7:47）：燕麥牛奶、面包绰垂、蘋果 ②午（12:15）：海帶排骨室奏、米飯、白菜劲装、土豆塊胧沫、干酪蛋糕 ③晚（19:09）：菜苔炒肉、...

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周二酱畅，霧轉(zhuǎn)晴（5～11℃） 1琳袄、一日三餐打卡 ①早（7:52）：蒸餃、饅頭纺酸、雞蛋窖逗、牛奶 ②午（12:11）：芹菜魚塊、米飯餐蔬、豆腐碎紊、綠豆芽 ③晚（19:02）：瘦肉香菇湯面、菜...

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周一樊诺，陰轉(zhuǎn)小中雨（4～9℃） 1仗考、我的一日三餐打卡 ①早（8:17）：肉包、酸菜包 ②中（12:12）：胡蘿卜炒肉词爬、花菜秃嗜、雞翅根、米飯 ③晚（18:50）：米飯顿膨、蒜苗炒肉锅锨、香...

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周日，霧轉(zhuǎn)晴（6～15℃） 1恋沃、一日三餐打卡 ①早（9:48）：蘋果 ②午（13:08）：蒜苗炒肉必搞、紅椒肉炒香菇、番茄炒西蘭花囊咏、家常辣炒毛豆恕洲、米飯 ③晚（18點(diǎn)多）：炸串 ④...

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周六，小雨轉(zhuǎn)大雨轉(zhuǎn)陰（ 5～9℃） 1梅割、一日三餐打卡 ①早（8:22）：面包霜第、旺仔 ②午（12:15）：土豆燒雞塊、豆角炒肉户辞、米飯泌类、藕片、青菜 ③晚（19:56）：朱大方自助...

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周五咆课，多云轉(zhuǎn)晴（7～16℃） 1末誓、一日三餐打卡 ①早（8:16）：酸菜包2扯俱、旺仔 ②午（12:20）：青菜心、蒜薹炒雞塊喇澡、米飯迅栅、藕片 ③晚（19點(diǎn)左右）：湯面 ④加：哈密瓜、...

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周四晴玖，多云（6～13℃） 1读存、我的一日三餐打卡 ①早（7:45）：蒸餃、雞蛋 ②中（12:11）：豆腐呕屎、白菜让簿、豆泡燒肉 ③晚（19:50）：一碗香、炒毛豆秀睛、炒白蘿卜絲尔当、米飯 ...