圓不圓

心流體驗(yàn)就像瑜伽練習(xí)者的冥想半哟，讓呼吸慢慢的沉淀下來(lái)锯七，讓身體與呼吸融為一體慢慢的將自己的專(zhuān)注力放于自己的呼吸之上關(guān)閉感觀(guān)柒啤，在工作當(dāng)中也是一樣的制定目標(biāo)胳嘲，專(zhuān)注過(guò)程達(dá)到心流