學(xué)習(xí)《P.E.T雙贏親子溝通課》第7課:你是不是真的理解孩子說(shuō)的話?

第7課作業(yè):

1则酝、回顧并描述什么是積極聆聽(tīng)

積極傾聽(tīng)就是事實(shí)+感受殉簸。也就是說(shuō),當(dāng)對(duì)方有情緒的時(shí)候沽讹,你要回應(yīng)事實(shí)是什么般卑,感受是什么。 既可以傾聽(tīng)事實(shí)爽雄,也可以傾聽(tīng)感受蝠检,也可以事實(shí)加感受一起傾聽(tīng)。

2挚瘟、做下面積極傾聽(tīng)的練習(xí)題:

1)叹谁、吃飯的時(shí)候,孩子說(shuō):“我不喜歡吃這個(gè)乘盖,別夾給我焰檩,拿走,快拿走订框!”

積極傾聽(tīng):你不喜歡吃這個(gè)析苫。

2)、和孩子玩游戲穿扳,孩子輸了衩侥,說(shuō):“重來(lái),重來(lái)矛物,這次不算茫死!”

積極傾聽(tīng):好的,再玩一次泽谨。

3)璧榄、孩子說(shuō):“我不要穿這件衣服特漩,我不要穿這件衣服!”

積極傾聽(tīng):你不喜歡這件衣服骨杂?好的涂身,我知道了。

4)搓蚪、孩子說(shuō):“為什么你們大人可以看手機(jī)蛤售,我不可以看?”

積極傾聽(tīng):你覺(jué)得不公平妒潭,對(duì)嗎悴能?

5)、老公發(fā)脾氣:這人到底會(huì)不會(huì)開(kāi)車(chē)蚌ㄔ帧漠酿!笨蛋!

積極傾聽(tīng):這人真夠煩的谎亩。

3炒嘲、回顧以往孩子有情緒時(shí)候你的處理方式,假設(shè)這件事情再次發(fā)生你會(huì)怎么聆聽(tīng)孩子匈庭?

以前當(dāng)孩子有情緒時(shí)夫凸,我總是急于講道理給建議,不學(xué)P.E.T真不知道自己錯(cuò)的那么離譜阱持,反思自己夭拌,以后當(dāng)孩子處于問(wèn)題區(qū)有情緒時(shí),積極傾聽(tīng)孩子內(nèi)心的聲音衷咽,先解決情緒鸽扁,再處理事情。

4镶骗、本次課中最讓你有感觸的部分是什么

傾聽(tīng)要注意方法献烦,溝通很重要,溝通技巧更重要卖词。孩子有情緒時(shí)巩那,認(rèn)真聆聽(tīng)他的內(nèi)心需求,并不是一味的指責(zé)此蜈,給建議和講一堆的大道理即横。感觸是遇事先處理情緒,再處理事情裆赵。

上期作業(yè)參考答案(傾聽(tīng)沒(méi)有固定哪個(gè)是對(duì)的东囚,答案僅供參考):

1、吃飯的時(shí)候战授,孩子說(shuō):“我不喜歡吃這個(gè)页藻,別夾給我桨嫁,拿走,快拿走份帐!”

積極傾聽(tīng):你不喜歡吃這個(gè)啊/不喜歡媽媽夾這個(gè)菜給你

2璃吧、和孩子玩游戲,孩子輸了废境,說(shuō):“重來(lái)畜挨,重來(lái),這次不算噩凹!”

積極傾聽(tīng):你希望能夠重新再比一次/這次你沒(méi)比好巴元,不開(kāi)心了

3、孩子說(shuō):“我不要穿這件衣服驮宴,我不要穿這件衣服逮刨!”

積極傾聽(tīng):你不想穿這件衣服啊/穿這件衣服你不高興了

4、孩子說(shuō):“為什么你們大人可以看手機(jī)堵泽,我不可以看禀忆?”

積極傾聽(tīng):你也想要看手機(jī)/大人可以看,不讓你看落恼,你覺(jué)得不公平

5、老公發(fā)脾氣:這人到底會(huì)不會(huì)開(kāi)車(chē)袄胙佳谦!笨蛋!

積極傾聽(tīng):你生氣了啊/他這樣開(kāi)車(chē)滋戳,你很生氣

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末钻蔑,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子奸鸯,更是在濱河造成了極大的恐慌咪笑,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,542評(píng)論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件娄涩,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異窗怒,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)蓄拣,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,596評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)扬虚,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人球恤,你說(shuō)我怎么就攤上這事辜昵。” “怎么了咽斧?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 158,021評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵堪置,是天一觀的道長(zhǎng)躬存。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)舀锨,這世上最難降的妖魔是什么岭洲? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 56,682評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮雁竞,結(jié)果婚禮上钦椭,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己碑诉,他們只是感情好彪腔,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,792評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著进栽,像睡著了一般德挣。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上快毛,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 49,985評(píng)論 1 291
  • 那天格嗅,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼唠帝。 笑死屯掖,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的襟衰。 我是一名探鬼主播贴铜,決...
    沈念sama閱讀 39,107評(píng)論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼瀑晒!你這毒婦竟也來(lái)了绍坝?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 37,845評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤苔悦,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎轩褐,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體玖详,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,299評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡把介,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,612評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了蟋座。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片劳澄。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,747評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖蜈七,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出秒拔,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,441評(píng)論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布砂缩,位于F島的核電站作谚,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏庵芭。R本人自食惡果不足惜妹懒,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,072評(píng)論 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望双吆。 院中可真熱鬧眨唬,春花似錦、人聲如沸好乐。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,828評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)蔚万。三九已至岭妖,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間反璃,已是汗流浹背昵慌。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,069評(píng)論 1 267
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留淮蜈,地道東北人斋攀。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,545評(píng)論 2 362
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像梧田,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親淳蔼。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,658評(píng)論 2 350