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我想困進(jìn)你的身體里吸同一口氧氣跳同一首頻率血液里的熱氣暖了我半生的涼意
訓(xùn)練專(zhuān)注,無(wú)外乎有兩種路數(shù):“做點(diǎn)啥”和“啥都不做”。前者就是借由做一件事,通過(guò)對(duì)一個(gè)對(duì)象與技藝的專(zhuān)注精熟,去達(dá)到的忘我葡盗,然后物我兩忘。后者即禪坐冥想。 后者可以是前者的準(zhǔn)備...
心的覺(jué)知和調(diào)整统舀,是一種能力。若能經(jīng)由修習(xí)劳景,讓心變得清晰誉简,看得明事物的本質(zhì),從而獲得更多的空間承受盟广,名為某種自由闷串。 人面對(duì)問(wèn)題的解決方式,不是一味試圖尋找答案筋量,而是負(fù)重前行烹吵,背...