上班族一枚积暖,身高164监右,體重還沒(méi)減之前是120斤庶灿,2個(gè)半月的時(shí)間減去20斤也搓,從120斤到100斤倘潜。減肥動(dòng)機(jī)就是看著肚子上的小肚腩漆际,實(shí)在受不了這樣的自己了意蛀。剛開(kāi)始也只是健身小白...
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上班族一枚积暖,身高164监右,體重還沒(méi)減之前是120斤庶灿,2個(gè)半月的時(shí)間減去20斤也搓,從120斤到100斤倘潜。減肥動(dòng)機(jī)就是看著肚子上的小肚腩漆际,實(shí)在受不了這樣的自己了意蛀。剛開(kāi)始也只是健身小白...
不知不覺(jué)耸别,五月已經(jīng)過(guò)半啦。 自己開(kāi)始畫(huà)簡(jiǎn)筆畫(huà)也有17天了县钥。當(dāng)初真的是心血來(lái)潮秀姐,在自己的手賬本里畫(huà)了一幅,然后就解鎖了新的記錄方式若贮。 沒(méi)有舍棄的信息還是記錄起床省有、睡眠和每天的花...
1 關(guān)于如何堅(jiān)持讀書(shū)蠢沿、怎么讀書(shū)以及要不要寫(xiě)讀書(shū)筆記的事情,我被困擾了很久匾效。 很久之前舷蟀,我讀書(shū)的時(shí)候不想在書(shū)上做任何標(biāo)記,總覺(jué)得一本嶄新的書(shū)面哼,做了標(biāo)記多可惜呀野宜。于是我買來(lái)的所有...