接連幾天的冥想瑜伽毡证，學(xué)習(xí)英語聆聽智慧电爹，學(xué)習(xí)產(chǎn)后修復(fù)課程，邊學(xué)邊犯困料睛，換一個課程學(xué)丐箩，換一個地方看，還是犯困恤煞，于是就看了半集“乘風(fēng)破浪的姐姐”屎勘，回家...

1.生活 偷懶到8.00才起來，開始冥想瑜伽居扒，下午給媽媽轉(zhuǎn)了800元概漱，媽媽馬上給我打了電話，聊天中得知喜喂，舅媽生病了瓤摧，現(xiàn)在在醫(yī)院；媽媽失業(yè)了夜惭，在家...

1.生活 昨天晚上睡覺前設(shè)置了早上6.15的鬧鐘姻灶，早上不到6.15就自然醒了，磨蹭了會起床洗漱诈茧，室友已經(jīng)準(zhǔn)備好了早餐产喉，我靜靜的享受早餐。經(jīng)常會看...

1.今天完成了什么敢会？ 上午8.30-9.30上了一節(jié)流瑜伽曾沈；下午14.00-18.30參加純金翻譯線下活動；晚上閱讀了艾揚格孕產(chǎn)鸥昏，為明天的產(chǎn)后私...

今天完成了什么塞俱？ 1.學(xué)習(xí)了產(chǎn)后瑜伽第7章。 2.聽樊登讀書會《次第花開》及《少有人走的路》明白了自律的重要性吏垮。 今天發(fā)生了哪些美好或值得關(guān)注的...

1.生活 昨晚調(diào)了今天早上6.00的鬧鐘障涯，計劃早點起來瑜伽冥想罐旗。鬧鐘響了，又拖延了10分鐘才慢慢爬起來唯蝶。人的習(xí)慣和惰性太強大了九秀，這一生也是在和自...

1.生活 7.00起床，23.30睡覺粘我。又任性了鼓蜒，晚上帶著手機睡覺，似乎有很多未完成的事情征字，期待著晚上能夠完成都弹。洗漱后，開始冥想瑜伽誦經(jīng)吃早餐匙姜，...

1.生活 磨磨唧唧到7.00起床畅厢，23.00睡覺。照常誦經(jīng)冥想閱讀搁料，少了瑜伽或详，那邊課程結(jié)束了，要開始計劃自我練習(xí)了郭计，不能落下霸琴。 一日三餐，吃的很...