76.25kg 洋蔥辣出眼淚 加兩片面包。 下午一點(diǎn)半吃一把腰果。6點(diǎn)饑餓難耐殖卑，忍不住又去吃了點(diǎn)飯。照片里的南瓜沒(méi)吃完珠增。 晚上我在桌旁看手機(jī)看書毁葱，鐵蛋就會(huì)在床上靠近我的這一側(cè)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：黑龍江
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2022-07-14 -
名字改了啊
2021-09-17
體重（kg）：90.9 早飯：仨獼猴桃艘刚。 午飯：半個(gè)饅頭管宵，一份炸串，一塊魚昔脯，一份豆芽啄糙，一盒酸奶笛臣。 丁哥身寬體胖云稚，喜歡喝酸奶。 晚飯：一碗面條沈堡。 辣椒醬沒(méi)吃完給扔了静陈。三養(yǎng)辣醬啊５觥鲸拥！
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我們一起加油，重獲自信滿滿的自己～～
2021-02-18
午飯：一袋泡面牵敷，一根火腿胡岔。 晚飯：一杯芋圓薄荷奶綠，一份炸雞排枷餐，一份麻辣燙（16.7元）靶瘸，一塊面包。 慢走2公里毛肋。 若我不曾遇見這評(píng)論怨咪， 若我不曾見識(shí)這縷陽(yáng)光， 我會(huì)是怎樣的...
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@夏雨的河 新年happy村生，最佩服你的是持之以恒記錄????
2020-12-14
174斤惊暴，我選擇自閉。 早飯吃的蘋果趁桃，香蕉辽话，橘子，小柿子卫病。 午飯：高鐵上一杯泡面油啤。 放棄治療了。 晚飯：給人過(guò)生日蟀苛，下館子益咬。
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親，67kg關(guān)注你帜平，現(xiàn)在也84kg了幽告，我也170cm
2020-12-14
174斤，我選擇自閉裆甩。 早飯吃的蘋果冗锁，香蕉，橘子嗤栓，小柿子冻河。 午飯：高鐵上一杯泡面。 放棄治療了茉帅。 晚飯：給人過(guò)生日叨叙，下館子。
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2020-04-28沒(méi)稱體重，起來(lái)就興沖沖走了樱蛤。走到公交站牌算是5公里多了钮呀。還要繼續(xù)努力啊桃犬。 早飯：一碗牛油果燕麥牛奶，一塊韭菜粉條火燒行楞。 火燒吃到最后發(fā)現(xiàn)里面一根頭發(fā)……我再也不買了攒暇。 午飯：...
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一個(gè)月晚上只喝脫脂牛奶镇饺？
減肥進(jìn)行時(shí)……
三月十五日開始的減肥計(jì)劃，到今天正好一個(gè)月送讲。一個(gè)月下來(lái)瘦了六斤多奸笤，自我感覺(jué)還是比較滿意的。 制定計(jì)劃之前哼鬓，看了很多有關(guān)減肥的資料监右，大體都差不多強(qiáng)調(diào)合理膳食：早餐喝豆?jié){，牛奶异希，...
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2020-01-2975.8kg憨降，沒(méi)臉吃了父虑。 早飯：倆切片面包，半盒香蕉堅(jiān)果純牛奶券册，半個(gè)橙子频轿。 午飯：一碗水餃垂涯，胡蘿卜土豆絲拌菜烁焙。 好幸福哇！ 晚飯：一塊饅頭耕赘，一份紅燒肉白菜骄蝇，倆耦合。
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怎么沒(méi)有記錄體重了操骡，出差了九火？
2020-01-30
早飯：一碗小米粥赚窃，一份餅皮，四個(gè)煎蛋白岔激，兩塊紅燒肉勒极。 美滋滋。 午飯：一盒純牛奶虑鼎，倆片沙拉面包辱匿，一份米飯，一份醋溜白菜炫彩，一份辣椒炒雞蛋匾七。 晚飯：一份炒米飯，倆耦合江兢，一份炒豆腐...
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