剛來北京那會(huì)兒菩掏，怎么都睡不著郁稍，又很累。后來我是怎么調(diào)整過來的？ 很多人被難入睡困擾著选泻，很多人睡眠質(zhì)量不足。 為什么會(huì)有這樣的情況呢美莫？其實(shí)很簡單页眯，想的有點(diǎn)多。 你不要不承認(rèn)厢呵，你...
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很難入睡怎么辦？我的辦法暑始，死馬當(dāng)活馬醫(yī)
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Hashmap 與 jdk1.8中對(duì)hash算法和尋址算法是如何優(yōu)化的窝撵？
一、HashMap 數(shù)組+最簡單的原理 [<張三襟铭，32歲>碌奉，<李四，54歲>] —>數(shù)組 對(duì)key計(jì)算出一個(gè)hash值寒砖，根據(jù)這個(gè)hash值對(duì)數(shù)組進(jìn)行取模赐劣，也就是index,定...
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三個(gè)詞能看穿一個(gè)人的命運(yùn)，包括你自己的哩都！
你信不信隆豹？我其實(shí)不信，但是看下來又感覺是那么一回事茅逮。 來我跟你嘮嘮嗑璃赡，說說這事判哥。也許你也不信，正想瞅瞅是怎么一回事碉考。 三個(gè)詞“滿足”塌计、“愉悅”、“不爽” 有些人可能有一點(diǎn)點(diǎn)理...
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“學(xué)了那么多東西侯谁，但還是過不好這一生”锌仅？97%的人沒有注意的地方
我的經(jīng)驗(yàn)為你解答： 為什么呢？ 因?yàn)樗牡讓硬僮飨到y(tǒng)出了問題墙贱，操作系統(tǒng)哪個(gè)地方壞了热芹？他的情緒，他的內(nèi)在感受出問題了惨撇。 我們都知道伊脓，情緒，內(nèi)在感受是驅(qū)動(dòng)一個(gè)人執(zhí)行的開關(guān)魁衙，如果這...
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寶媽的煩惱报腔，女人的抉擇
做女人很難，做一個(gè)優(yōu)秀的女人更難 很多女性朋友剖淀，特別是生了寶寶后的寶媽們纯蛾，面臨著這個(gè)煩惱與作為女人的抉擇 錢永遠(yuǎn)都不夠花，還要一個(gè)人帶娃纵隔，凡是都以孩子為中心翻诉，委屈了自己，心理...