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1.用一步就不用兩步;凡事提前10分鐘协饲; 我的90天目標(biāo)選擇的是每天學(xué)習(xí)電子表格吮铭,25分鐘之所以選擇這個目標(biāo)圃酵,也是為了提高自己的工作效率。經(jīng)過6...
我的目標(biāo)是每天學(xué)習(xí)電子表格25分鐘,這周都完成了牧氮,詳見截圖。 今天周四瑰枫,我們小組運(yùn)動打卡越來越整齊了蹋笼。我也受鼓舞,每天堅(jiān)持25分鐘的運(yùn)動, 偶爾...
學(xué)習(xí)和踐行有一個圈子會更有動力剖毯。 下一步提高自己的專注度圾笨。 這周算是正式跟小組成員們一起運(yùn)動小打卡,我們小組的目標(biāo)是每天運(yùn)動一分鐘逊谋,剛開始我也是...
今天是什么日子 起床:6:30 就寢:11:00 天氣: 天陰 心情:一般 紀(jì)念日:易效能一階踐行第4周擂达。 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標(biāo)及...
今天是什么日子 正月初七 起床:07:01 就寢: 天氣: 心情: 紀(jì)念日: 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù),最重要的三件事: 改進(jìn): 習(xí)慣養(yǎng)成: 周...
今天是什么日子 起床:5:57 就寢:22:30 天氣:陰天 心情:一般 紀(jì)念日:春節(jié)前一天 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):高效工...
今天是什么日子 起床: 就寢: 天氣: 心情: 紀(jì)念日: 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn): 本月重要成果: 今日三只青蛙/番茄鐘 成...