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從低谷到榮耀的七個(gè)階段
最近，鎖定李欣頻老師的課萧芙，驚喜不斷下翎，收獲滿滿顽冶，邊聽邊悟邊記錄召夹。 她的課程每年都會(huì)有不同的主題岩喷，今年的主題是“開啟多維版本的自己”，并寫了一本漂亮的《多維藍(lán)圖歷》手帳监憎，提出了...
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從低谷到榮耀的七個(gè)階段最近纱意，鎖定李欣頻老師的課，驚喜不斷鲸阔，收獲滿滿偷霉，邊聽邊悟邊記錄。 她的課程每年都會(huì)有不同的主題褐筛，今年的主題是“開啟多維版本的自己”类少，并寫了一本漂亮的《多維藍(lán)圖歷》手帳，提出了...
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享受低谷渔扎，痛苦硫狞，沮喪
最幸福的時(shí)候，是低谷赞警，痛苦妓忍，沮喪的時(shí)刻。 它能讓你看到事物的本質(zhì)愧旦，和真實(shí)的自己，清楚你真正想要的定罢，去活出你想要的自己笤虫。 ---
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想法、行為不一致祖凫，還不自知為什么琼蚯？
我所做的行為，跟我的想法是不一致的惠况，而自己不自知遭庶，為什么？ ——覺知力弱 覺知力弱→心麻木→情緒壓抑→委屈抑郁無力改變→恐懼稠屠、害怕失去→不相信自己→經(jīng)濟(jì)不獨(dú)...
