2022年4月的目標(biāo)是跑步30公里沪饺,快走30公里躏敢。 4月30號自己一看,我的目標(biāo)完成情況是:難度大的30公里完成了整葡! 快走件余,難度小,只完成了20...
3月結(jié)束了遭居,立下的50公里啼器、10次戶外跑以51.6公里和16次戶外跑圓滿結(jié)束,而且這個月提前5天就很好的達(dá)到了50公里俱萍, 因?yàn)樘崆傲?天端壳,后面一...
2022-3-20 朱老師的督導(dǎo),雖然沒有聽到全部枪蘑,但與大家一起參與了討論损谦。知道了最精華的部分,就是影響和意義岳颇、以及重新建構(gòu)照捡。 重新建構(gòu):“雖然...
368次督導(dǎo) 只有工作的來訪者 需要看到他的不平常,他的行為的異樣话侧,是否說清自己的癥狀栗精,有無隱瞞。分階段去識別,咨詢師發(fā)現(xiàn)來訪者表達(dá)混亂悲立,假如很...
366次咨詢 咨詢師 青春期的孩子鹿寨,成績不穩(wěn)定的原因有關(guān)系的處理。 在乎的薪夕,細(xì)化打分脚草,優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)分別列出,再換個角度寥殖,真正看到自己的內(nèi)心需求玩讳。 ...
364次咨詢 觀察員 咨詢師很穩(wěn),按照資源~~目標(biāo) ~~—小步嚼贡,脈絡(luò)清晰,逐步深入同诫,特別是目標(biāo)的確定需要不斷的澄清粤策,從不知道到需要的、擔(dān)心的误窖,在...
2022年的我在群里安分了很多叮盘,只有一個原因: 工(以) 作(前) 太(太) 忙(閑) 每一個月的重復(fù),因?yàn)榕懿蕉嗔艘粋€維度霹俺,跑量柔吼。 每一天的...
362次 咨詢師 陪伴思想豐富和語言流暢的來訪者,咨詢師可以四兩撥千金丙唧,來訪者的經(jīng)歷和各種自我覺察愈魏,有自我肯定也有否定的,認(rèn)真甄別她的需要想际,她在...
360次 夫妻咨詢在沖突發(fā)生的時候培漏,婚姻咨詢需要保持中立,分別問他們的感受胡本∨票婚姻問題每個人都有自己的期待和希望。現(xiàn)狀是什么侧甫?哪些事情特別讓你心煩...