1.每天堅(jiān)持10點(diǎn)前睡覺饥努,5:30起。 2.睡前一定要喝一杯水纠脾,早起也要喝一杯水; 3.堅(jiān)持每周看一本書捧搞。無論是電子書紙質(zhì)書圾浅。 4.不沉迷于手機(jī),睡覺前把手機(jī)放在夠不到的地方...
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1.每天堅(jiān)持10點(diǎn)前睡覺饥努,5:30起。 2.睡前一定要喝一杯水纠脾,早起也要喝一杯水; 3.堅(jiān)持每周看一本書捧搞。無論是電子書紙質(zhì)書圾浅。 4.不沉迷于手機(jī),睡覺前把手機(jī)放在夠不到的地方...
01 關(guān)注行動(dòng) 言偃:很多人會(huì)處于這樣一種狀態(tài)中:經(jīng)常規(guī)劃自己的人生讼庇,經(jīng)常制定計(jì)劃绎巨,然后半途而廢、草草收場蠕啄。這樣的人场勤,我們稱之為思想的巨人、行動(dòng)的矮子歼跟。 當(dāng)你想太多而做太少的...
這幾天和媳,有個(gè)話題很火:月薪一萬和月薪十萬最真實(shí)的差距。 一個(gè)人工資10萬哈街。一個(gè)人工資1萬留瞳。這兩個(gè)人的收入差距是10倍嗎? 很多人都是這么想骚秦。其實(shí)兩個(gè)人實(shí)際的收入可能有100倍...
01. 坐飛機(jī)的一個(gè)現(xiàn)象。 觀察30歲到40歲這個(gè)年紀(jì)的旅客作箍,頭等艙的旅客往往是在看書硬梁,公務(wù)艙的旅客大多看雜志用筆記本辦公,經(jīng)濟(jì)艙則看報(bào)紙電影玩游戲和聊天的較多胞得。在機(jī)場靶溜,貴賓...