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隔了一個(gè)星期才更新饶囚，說明我偷懶了一周帕翻。原因是因?yàn)橐晃恍吕蠋煷n，覺得會和上次唐唐老師一樣萝风，會不適應(yīng)新老師教法嘀掸，所以沒去。幸好艦舞開分校规惰，搞活動睬塌，爭取了一個(gè)999的名額，為了3...
試過騰空飛起嗎？我試過揩晴，把人懸在繩子上勋陪，做著瑜伽動作。期間腦子里閃過一個(gè)念頭硫兰。小龍女也練過瑜伽吧粥鞋！ 昨天失態(tài)了，今天頭還有些暈瞄崇，看來很多事是不能逞強(qiáng)的呻粹。
幾天沒有練瑜伽，今天完成后苏研，全身舒坦等浊，還是不能停。潔兮說摹蘑，瑜伽是一個(gè)人的運(yùn)動筹燕，這句話說的真好。做自己的動作衅鹿，沉靜在運(yùn)動的寧靜中撒踪，平靜，舒展的感覺只有自己懂大渤，那份快樂制妄，愉悅別人...
今天做扭轉(zhuǎn)，好玩泵三。前驅(qū)做的不怎么樣耕捞，不能貪能彎多少，掌握細(xì)節(jié)是關(guān)鍵烫幕。 今天有些生氣俺抽，孩子的才藝沒有得到重視，臉露的不夠多较曼。有這樣的情緒很正常磷斧，誰不想自己的孩子多展現(xiàn)才藝。 對...
今天的練習(xí)自我感覺良好捷犹，能意識到不足弛饭，慢慢調(diào)整。當(dāng)然伏恐，收腹的動作還是做的很不好孩哑。 對于信仰有了新的了解。熱愛工作翠桦，認(rèn)真工作也是一種信仰横蜒。這幾天忙的不亦樂乎胳蛮，但覺得很有勁，是自...
休息了兩天丛晌，今天又開始了愉快的練習(xí)仅炊。嗯，今天感覺真不錯(cuò)澎蛛，又找到了一點(diǎn)點(diǎn)感覺抚垄，心情也倍爽。 得到又出了精品課谋逻，我喜歡的歷史課呆馁。正在糾結(jié)要不要訂，不過不急毁兆，慢慢來浙滤。 歷史上幾次少...
今天又是基礎(chǔ)練習(xí)，每次的基礎(chǔ)練習(xí)都是痛苦并著快樂气堕，累是累點(diǎn)纺腊，還好又挺過來了。今天感覺到了大腿的拉伸茎芭，第一次有這樣的感覺揖膜，刻骨銘心。 今天的馬徐駿讓我以后冷靜的花錢梅桩。古代的詞壹粟，...
今天真幸運(yùn)，瑜伽練習(xí)和學(xué)校的事情兩沒誤摘投，不過油卡找不到了煮寡。 大秦帝國一書讀了一些日子了，就像看電視劇一樣犀呼，看的正有意思的時(shí)候，時(shí)間就到了薇组。這樣看書很好外臂，讓人朝思暮想。這兩天看...
今天真幸運(yùn)律胀，瑜伽練習(xí)和學(xué)校的事情兩沒誤宋光，不過油卡找不到了。 大秦帝國一書讀了一些日子了炭菌，就像看電視劇一樣罪佳，看的正有意思的時(shí)候，時(shí)間就到了黑低。這樣看書很好赘艳，讓人朝思暮想酌毡。這兩天看...
今天真幸運(yùn)，瑜伽練習(xí)和學(xué)校的事情兩沒誤蕾管，不過油卡找不到了枷踏。 大秦帝國一書讀了一些日子了，就像看電視劇一樣掰曾，看的正有意思的時(shí)候旭蠕，時(shí)間就到了。這樣看書很好旷坦，讓人朝思暮想掏熬。這兩天看...
休息了一周，今天瑜伽練習(xí)繼續(xù)秒梅。瑜伽練習(xí)時(shí)要關(guān)注自己的體式孽江，不停的調(diào)整。其實(shí)這個(gè)做人一樣要不停的調(diào)整自己番电，認(rèn)識自己岗屏。 今天突然有些傷感，因?yàn)榱主煊竦墓陋?dú)漱办，她沒有父母这刷，沒有兄弟姐...
瑜伽課停課一周，有點(diǎn)難受娩井，我現(xiàn)在對這個(gè)興趣濃烈暇屋。今天狂出汗，爽呆了洞辣。 越來越羨慕寶黛的愛情咐刨，沒有卿卿我我，沒有朝夕相處扬霜，只有一片真情定鸟。一條舊手帕包含多少感情，外人看不懂著瓶。其實(shí)...
今天瑜伽練完后感覺大腿后側(cè)的拉伸联予，屁股，背的肌肉有點(diǎn)酸痛材原，明天要找YAMA探討胸部提起個(gè)感覺沸久。 我每天在簡書上留下幾句話，是讓自己好好回味每天的生活余蟹，謝謝閱讀了的朋友卷胯。 我弟...
今天是練瑜伽第30天，每天在家琢磨時(shí)總覺得掌握了要領(lǐng)威酒，跟老師做就發(fā)現(xiàn)不對窑睁。 今天職業(yè)技術(shù)鑒定考試挺峡，終于知道女兒作業(yè)總是會畫壞，原來想我卵慰。做的試卷我自己都看不下去了沙郭。 灰犀牛事...
今天無意中知道自己可能屁股上有塊肌肉壞死，導(dǎo)致不能翹二郎腿裳朋。瑜伽里很多需要并腿完成的動作只能將腿稍微分開病线，今天沒有出汗，動作沒有用力鲤嫡，批評送挑。 古詩叫格，新詩叫律暖眼。最大的分別是...
今天學(xué)習(xí)生理期瑜伽惕耕，妙妙說女人要把自己當(dāng)寶貝，是啊诫肠。女人只有自己寶貝自己司澎，別人才會寶貝你。 越來越不喜歡寶釵栋豫，但現(xiàn)實(shí)生活中挤安，人人都要學(xué)著做寶釵。黛玉注定不能做賈家的女主人丧鸯。 ...
今天是練瑜伽的26天蛤铜，收到了瑜伽器具，好開心丛肢，用繩子綁了會背围肥，洗澡時(shí)用力張開五個(gè)腳趾，找到了一些訣竅蜂怎。 寶玉對黛玉說穆刻，你放心。簡單的三個(gè)字打動了我派敷。寶黛的愛情是很難到達(dá)的境界...
今天是瑜伽練習(xí)25天蛹批，每個(gè)動作還是沒掌握要領(lǐng)，肩胛骨處有些酸痛篮愉，還需努力。
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