發(fā)簡(jiǎn)信
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「周末實(shí)操」自制冰紅茶趁著周末仰泻，發(fā)一個(gè)自制冰紅茶的教程捞挥，給各位防暑降溫。話不多說(shuō)诊沪，直接開始养筒。 首先，備料 「紅茶」：5～7g（根據(jù)個(gè)人茶味濃淡喜好選擇） 「檸檬片」：...
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【冒險(xiǎn)】羊皮筆記08
開始 在等待的三天里端姚，為了不露聲色晕粪，我和小川逛遍了周圍城鎮(zhèn)的戶外用品店，不僅買全了清單上的裝備渐裸，饞鬼上身的我們還買了很多速食食品和零食巫湘，黎叔看...
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弱意志力時(shí)代最近在讀凱利·麥格尼格爾寫的《自控力》昏鹃，在書里作者提出了一個(gè)蠻有意思的說(shuō)法：人的意志力起源于遠(yuǎn)古時(shí)代尚氛，那時(shí)候人類為了生存，必須抱團(tuán)群居洞渤，而人天...
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【冒險(xiǎn)】羊皮筆記07
談判02 “我參加過(guò)越戰(zhàn)怠褐，退伍后，一直在老家火車站旁擺攤做點(diǎn)小生意您宪。后來(lái)奈懒，我遇到了我妻子奠涌，我們感情很好，但是一直沒有孩子磷杏，我們夫妻倆四處求醫(yī)問(wèn)...
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【冒險(xiǎn)】羊皮筆記06
談判01 我問(wèn)說(shuō)：“去哪傲锍？”“筆記在哪咱就去哪极祸？”小川答道慈格。 我們回到了爺爺住的老屋，自從爺爺生病住院后遥金，老屋便無(wú)暇打理浴捆，此時(shí)竟覺得有一絲...
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【實(shí)操】破產(chǎn)版酸奶蛋糕備料: 【低筋面粉】：40g 【玉米淀粉】：25g 【雞蛋】：4個(gè) 【酸奶】：200g 【檸檬汁】：5滴 【糖】：75g 【色拉油】：45g ...
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【冒險(xiǎn)】羊皮筆記05
筆記的真相 “別逗了，就我們倆稿械？還盜墓选泻？搶銀行都比這靠譜！”我擺了擺手戲謔道美莫∫趁校“你聽我說(shuō)道說(shuō)道再潑冷水也不遲啊厢呵！”小川怨道窝撵。“您說(shuō)襟铭！您說(shuō)碌奉！”我...
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【周末實(shí)操】健康美味的雞胸肉松Hello！各位小伙伴周末好呀寒砖！對(duì)于雞胸肉赐劣，各位健身的小伙伴一定都不陌生吧？雞胸肉含有豐富的蛋白質(zhì)入撒，特別適合健身人群隆豹，但缺點(diǎn)是雞胸肉肉質(zhì)很柴椭岩，...