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    「周末實(shí)操」自制冰紅茶

    趁著周末,發(fā)一個(gè)自制冰紅茶的教程惶翻,給各位防暑降溫姑蓝。話不多說(shuō),直接開(kāi)始维贺。 首先它掂,備料 「紅茶」:5~7g(根據(jù)個(gè)人茶味濃淡喜好選擇) 「檸檬片」:3片(須去籽,否則會(huì)發(fā)苦) 「...

  • 【冒險(xiǎn)】羊皮筆記08

    開(kāi)始 在等待的三天里溯泣,為了不露聲色虐秋,我和小川逛遍了周圍城鎮(zhèn)的戶外用品店,不僅買全了清單上的裝備垃沦,饞鬼上身的我們還買了很多速食食品和零食客给,黎叔看到后,氣得臉都綠了肢簿,說(shuō)這又不是野營(yíng)靶剑,

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    弱意志力時(shí)代

    最近在讀凱利·麥格尼格爾寫(xiě)的《自控力》,在書(shū)里作者提出了一個(gè)蠻有意思的說(shuō)法:人的意志力起源于遠(yuǎn)古時(shí)代桩引,那時(shí)候人類為了生存缎讼,必須抱團(tuán)群居,而人天性中的好色坑匠、好殺戮又是十分不和...

  • 【冒險(xiǎn)】羊皮筆記07

    談判02 “我參加過(guò)越戰(zhàn)盒延,退伍后,一直在老家火車站旁擺攤做點(diǎn)小生意鼠冕。后來(lái)添寺,我遇到了我妻子,我們感情很好懈费,但是一直沒(méi)有孩子畦贸,我們夫妻倆四處求醫(yī)問(wèn)藥,可能是上天看到了我們的誠(chéng)心...

  • 【冒險(xiǎn)】羊皮筆記06

    談判01 我問(wèn)說(shuō):“去哪啊中姜?”“筆記在哪咱就去哪消玄?”小川答道。 我們回到了爺爺住的老屋丢胚,自從爺爺生病住院后翩瓜,老屋便無(wú)暇打理,此時(shí)竟覺(jué)得有一絲荒涼嗜桌。我們徑直地走到了以前我住...

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    【實(shí)操】破產(chǎn)版酸奶蛋糕

    備料: 【低筋面粉】:40g 【玉米淀粉】:25g 【雞蛋】:4個(gè) 【酸奶】:200g 【檸檬汁】:5滴 【糖】:75g 【色拉油】:45g 先將蛋黃和蛋清分開(kāi) 再將蛋黃...

  • @娟娟新月 :blush:

    【周末實(shí)操】健康美味的雞胸肉松

    Hello奥溺!各位小伙伴周末好呀!對(duì)于雞胸肉骨宠,各位健身的小伙伴一定都不陌生吧浮定?雞胸肉含有豐富的蛋白質(zhì)相满,特別適合健身人群,但缺點(diǎn)是雞胸肉肉質(zhì)很柴桦卒,口感一般立美,吃一兩次就膩了,今天...

  • 【冒險(xiǎn)】羊皮筆記05

    筆記的真相 “別逗了方灾,就我們倆建蹄?還盜墓?搶銀行都比這靠譜裕偿!”我擺了擺手戲謔道洞慎。“你聽(tīng)我說(shuō)道說(shuō)道再潑冷水也不遲昂偌劲腿!”小川怨道∧衩睿“您說(shuō)焦人!您說(shuō)!”我做了個(gè)抱拳賠罪的動(dòng)作道重父。小川正...

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    【周末實(shí)操】健康美味的雞胸肉松

    Hello花椭!各位小伙伴周末好呀!對(duì)于雞胸肉房午,各位健身的小伙伴一定都不陌生吧矿辽?雞胸肉含有豐富的蛋白質(zhì),特別適合健身人群歪沃,但缺點(diǎn)是雞胸肉肉質(zhì)很柴嗦锐,口感一般,吃一兩次就膩了沪曙,今天...

  • 【冒險(xiǎn)】羊皮筆記04

    盜墓 “喂!大河萎羔,是你嗎液走?”電話那頭傳來(lái)了熟悉的聲音〖窒荩“嗯缘眶!小川,我……”沒(méi)等我說(shuō)完小川就打斷我道:“你爺爺?shù)氖挛衣?tīng)說(shuō)了髓废,現(xiàn)在具體情況怎么樣了巷懈?”我很干脆地答道:“有得救,...

  • 【冒險(xiǎn)】羊皮筆記03

    禍起 我叫何留慌洪,今年26歲 顶燕,高考后從北方老家考到了南方的一所普通二本院校凑保,混了個(gè)本科文憑后留在了當(dāng)?shù)匾患壹已b設(shè)計(jì)公司工作,至今已兩年有余了涌攻。 我從未真正意義上規(guī)劃過(guò)我的...

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