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從7月22日開(kāi)始的減肥之路痊班，到今天已經(jīng)三個(gè)月過(guò)去了。也算是階段性的勝利吧呛伴，所以今天發(fā)小文一篇勃痴，以志紀(jì)念，同時(shí)也算是總結(jié)热康！ 前兩個(gè)月管住嘴沛申，邁開(kāi)腿，主要以減肥為主姐军，采用少吃多餐...