去行動(dòng),去感受泣侮! 我的駕照六年快到期了翁狐,需要去車管所換照了,我?guī)捉?jīng)拖了好久了像啼,我知道我在拖延,所以,今天上午我決定去車管所換照领追! 是什么原因讓自己拖延呢?于老師書上說(shuō):“我們...
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去行動(dòng),去感受泣侮! 我的駕照六年快到期了翁狐,需要去車管所換照了,我?guī)捉?jīng)拖了好久了像啼,我知道我在拖延,所以,今天上午我決定去車管所換照领追! 是什么原因讓自己拖延呢?于老師書上說(shuō):“我們...
老公給我發(fā)來(lái)一張照片响逢,照片上面是三張可愛(ài)又漂亮的小貓咪绒窑,他問(wèn)我想不想要。我說(shuō)不要了舔亭,每天要鏟屎喂食的些膨,費(fèi)心費(fèi)錢費(fèi)力的,怕麻煩钦铺。老公說(shuō)是同事家的貓咪剛下的崽订雾,加菲貓串串,追著他...
一旦清楚地知道什么是傷害矛洞,我們就會(huì)小心地避免傷害洼哎。行為真正的驅(qū)動(dòng)力,是生命內(nèi)在的需要,而這些需要發(fā)揮作用的媒介谱净,就是大腦自動(dòng)化的語(yǔ)言窑邦,也就是認(rèn)知活動(dòng)。當(dāng)我們持續(xù)渴望并想要證明...
上午和同事交流工作時(shí)感受到自己有難受和不耐煩壕探,于是就覺(jué)察自己還有什么冈钦。我發(fā)現(xiàn)我的眉心緊鎖著,臉上肌肉僵硬李请,雙肩緊繃瞧筛,胸口緊縮和焦灼感。 覺(jué)察到這些感受后导盅,我就想是因?yàn)樽蛱焱砩?..
晚上下班回到家,感覺(jué)兒子今天的情緒不太好阁苞,還聽(tīng)到他嘆了兩聲氣困檩,我給他煮了他愛(ài)吃的餃子。 我:今天這是怎么了那槽,好像情緒不太高么悼沿,是發(fā)生了什么事嗎? 兒:唉~我和L有了矛盾沖突骚灸。...
和兒子出去吃地鍋雞糟趾,等餐時(shí)我看到他的一個(gè)朋友進(jìn)了餐廳便提醒了孩子,孩子看到后歡快的去迎他逢唤,兩人一起過(guò)來(lái)坐下。我聽(tīng)到兒子問(wèn)朋友工作的情況涤浇,問(wèn)其他幾個(gè)兄弟的情況鳖藕。當(dāng)朋友問(wèn)兒子現(xiàn)在...
解決問(wèn)題的基礎(chǔ)永遠(yuǎn)是清晰地理解問(wèn)題著恩。 幾千年來(lái),人類之所以一直在贊美自知之明,就是因?yàn)樽灾茈y喉誊⊙冢可見(jiàn),“我知道自己在做什么”伍茄,一直都是我們對(duì)生命的誤解栋盹;而這一誤解帶來(lái)的“我是...
這幾天在老家曹仗,沒(méi)有看書學(xué)習(xí),也沒(méi)有聽(tīng)課怎茫,每天只是吃喝玩收壕、刷手機(jī)。這樣子幾天下來(lái)便感覺(jué)到無(wú)聊轨蛤,覺(jué)得自己荒廢了日子蜜宪,覺(jué)得自己應(yīng)該學(xué)習(xí),應(yīng)該做一些有意義的事俱萍。這個(gè)“應(yīng)該”的念頭讓我...