小五月Z小姐

下午正骨的時(shí)候旷余，醫(yī)生手機(jī)鈴響澜沟，接起電話(huà)绑谣，對(duì)面是他的妻子躏升。妻子描述帶孩子去吃麥當(dāng)勞秸歧，孩子一轉(zhuǎn)眼跑出去找不到了卒稳。說(shuō)已經(jīng)問(wèn)了人蟆淀，還找了兩圈突琳，但就是沒(méi)找見(jiàn)若债。 聽(tīng)著外放的聲音，能感覺(jué)到...

小五月Z小姐

“如果從心理視角可以做如下思考：
1已卸、 為什么會(huì)出現(xiàn)這幾件事情佛玄？
2、這幾件事情背后是不是有某種相同的地方累澡？
問(wèn)題1翎嫡，是常規(guī)問(wèn)題，問(wèn)心理必然要問(wèn)為什么永乌，找其原因惑申；
問(wèn)題2，是基于一個(gè)人的問(wèn)題都是相似的或者是有規(guī)律可循翅雏，所以表面上看是3件圈驼，可能背后就是一個(gè)問(wèn)題。只需要從中抽取一個(gè)（由咨詢(xún)者自己定）望几，找到根源治療绩脆。 ”抓重點(diǎn)??

為什么總把案例做成“時(shí)間規(guī)劃”？

我?guī)ьI(lǐng)著一支心理咨詢(xún)師團(tuán)隊(duì)橄抹，也不斷培養(yǎng)新的咨詢(xún)師后生力量靴迫。加入團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)有3個(gè)多月的鑫鑫同學(xué)，每次都能成功把心理案例楼誓，變成時(shí)間管理玉锌。我百思不得其解，為什么任何心理層面的案例疟羹，到...

白京翔心理督導(dǎo)

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小五月Z小姐 ·

在來(lái)訪(fǎng)者的情境里主守，所困惑的事情總會(huì)有自己的答案，但往往就是這個(gè)答案困住了來(lái)訪(fǎng)者自己榄融。

思想遇見(jiàn)思考者 評(píng)論自為什么總把案例做成“時(shí)間規(guī)劃”参淫？

小五月Z小姐

我?guī)ьI(lǐng)著一支心理咨詢(xún)師團(tuán)隊(duì)愧杯，也不斷培養(yǎng)新的咨詢(xún)師后生力量涎才。加入團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)有3個(gè)多月的鑫鑫同學(xué)，每次都能成功把心理案例力九，變成時(shí)間管理耍铜。我百思不得其解邑闺，為什么任何心理層面的案例，到...

小五月Z小姐

昨晚一個(gè)兄弟检吆，跟我嘮嗑了50分鐘舒萎。開(kāi)始上來(lái)程储，還是大談婚姻，老婆如何關(guān)系不和臂寝，老婆用禁欲的方式折磨他兩年了（太狠了這招）章鲤。我聽(tīng)起來(lái)沒(méi)什么新意，因?yàn)槲抑浪隙ǜ伊牡木褪沁@個(gè)事...

小五月Z小姐

“記錄問(wèn)題的目的咆贬，不是為了解決败徊，不是為了指責(zé)，以及給自己分離合理化掏缎。如果一個(gè)人“偷瞄皱蹦，不提醒”，其目的背后眷蜈，是在證明自己是對(duì)的沪哺；是在為自己最終得出結(jié)論而儲(chǔ)備攢下子彈。然后酌儒，等時(shí)機(jī)到了辜妓，一梭子出去。將對(duì)方徹底擊倒忌怎，全勝而退籍滴。” 白老師 說(shuō)的真好榴啸。咨詢(xún)不是問(wèn)答孽惰；是咨詢(xún)師通過(guò)問(wèn)話(huà)，共情鸥印，挖掘咨詢(xún)者灰瞻，引發(fā)咨詢(xún)者不斷向內(nèi)看自己。

偷瞄辅甥，然后批評(píng)你

我們近期做了一個(gè)有意思的案例酝润，咨詢(xún)者是一個(gè)多次的咨詢(xún)者。每次咨詢(xún)中或咨詢(xún)后璃弄，都會(huì)習(xí)慣性指點(diǎn)下江山要销，給我們咨詢(xún)師擺一擺哪里做的不好，有什么問(wèn)題有待改進(jìn)夏块。我時(shí)而會(huì)有錯(cuò)覺(jué)疏咐，來(lái)了一個(gè)...

白京翔心理督導(dǎo)

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小五月Z小姐

我們近期做了一個(gè)有意思的案例，咨詢(xún)者是一個(gè)多次的咨詢(xún)者浑塞。每次咨詢(xún)中或咨詢(xún)后借跪，都會(huì)習(xí)慣性指點(diǎn)下江山，給我們咨詢(xún)師擺一擺哪里做的不好酌壕，有什么問(wèn)題有待改進(jìn)掏愁。我時(shí)而會(huì)有錯(cuò)覺(jué)，來(lái)了一個(gè)...

小五月Z小姐

如果有一對(duì)戀人果港，女孩突然告訴男孩，你因?yàn)椴皇浅鞘袘?hù)口糊昙，我不能再跟你繼續(xù)關(guān)系了辛掠。這個(gè)理由，是不是聽(tīng)起來(lái)挺匪夷所思的释牺。因?yàn)槁荞茫瑑扇藦恼J(rèn)識(shí)開(kāi)始，就是女孩城市的没咙，男孩農(nóng)村的猩谊。如果這種事...

小五月Z小姐

最近聊起親密關(guān)系，朋友覺(jué)得現(xiàn)在80.90后都過(guò)于自我镜撩，只在乎自己的感受预柒，這種刻在基因里的自我影響了親密關(guān)系。認(rèn)為這個(gè)時(shí)代越講“我”就越?jīng)]有“我們”袁梗。所以80.90后不配擁...

小五月Z小姐

2021.6.20今天是咪娜出生后遮怜，我的第三個(gè)父親節(jié)淋袖。說(shuō)起作為“父親”這個(gè)稱(chēng)號(hào)，今年才最有感覺(jué)锯梁，因?yàn)檫淠壬狭诵“嗉赐搿：枚噙淠鹊耐嗤瑢W(xué)，會(huì)叫我“咪娜爸爸”陌凳。這時(shí)候剥懒，才恍然，原來(lái)...

小五月Z小姐

今天的案例衡楞，來(lái)自一年戀愛(ài)關(guān)系的肖洋泄隔，近期由于女朋友正式跟他分手保檐，搞得小洋耕蝉，時(shí)而想奮起挽回，時(shí)而想徹底放下夜只。但是垒在，他深知這段感情確實(shí)走到了尾聲，只是...由于習(xí)慣了這一年的...