今天學(xué)習(xí)了贊美的方法谆级，分為3種烤礁，第一，直接贊美肥照，第二脚仔，自我贊美，第三舆绎，間接贊美鲤脏。贊美要真誠(chéng)、客觀吕朵、具體的去說(shuō)猎醇，避免籠統(tǒng)的語(yǔ)言，不管是別人贊美我努溃，...

前天晚上帶萱萱到我同學(xué)家玩硫嘶，我們?nèi)r(shí)我同學(xué)家正在吃飯，看到同學(xué)家3歲多的孩子自己端碗吃飯梧税，不用大人操心沦疾，感到很慚愧，萱萱這么大贡蓖，好多時(shí)候...

最近發(fā)現(xiàn)萱萱寫作業(yè)很積極曹鸠，在我下班回到家時(shí)，有時(shí)候作業(yè)已經(jīng)寫完斥铺，有時(shí)候還剩一點(diǎn)彻桃，正在寫，基本上晚飯前都能寫完晾蜘。以前總是拖到晚上八九點(diǎn)鐘開(kāi)...

今天參加了表弟（我小姨家的兒子）的婚禮邻眷，見(jiàn)到了好多平時(shí)不怎么見(jiàn)的親戚，好多人都變老了很多剔交，想想自己也是奔四的人了肆饶，時(shí)間過(guò)得好快啊岖常！ ...

收集生活中的難得驯镊。 1、難得萱萱在我下班回來(lái)時(shí)所有作業(yè)已經(jīng)做完竭鞍。 2板惑、難得孩子奶奶帶著老二，我?guī)Ю洗笕ベI衣服偎快。 3冯乘、難得最近工作不太忙，可以早些...

通過(guò)學(xué)習(xí)李萍的故事晒夹，我感覺(jué)她現(xiàn)在的處境就是被負(fù)面情緒所困擾裆馒，自卑姊氓。運(yùn)用焦點(diǎn)的觀念重新建構(gòu)，通過(guò)負(fù)面情緒看到她實(shí)際的正向期待喷好，她想成為班里...

重新建構(gòu)的意義是當(dāng)不好的事情發(fā)生時(shí)翔横，我們不要只看到不好的一面，要有意識(shí)的尋找事情正面的绒窑、好的一面棕孙，這樣我們不會(huì)被不好的事情控制情緒，反而...

“催”孩子的行為在日常生活中經(jīng)常發(fā)生些膨，家長(zhǎng)總感覺(jué)孩子做事情磨磨唧唧，不在狀態(tài)钦铺，就會(huì)情不自禁的去吼订雾，各種場(chǎng)合都在催孩子快點(diǎn)，孩子真的會(huì)接受...

中午吃飯時(shí)矛洞，萱萱在看手機(jī)洼哎，怎么喊都不過(guò)來(lái)吃飯，等我吃完了沼本，她還是在看手機(jī)噩峦，于是我就過(guò)去跟她說(shuō)，讓她趕快去吃飯抽兆，我先把手機(jī)上的動(dòng)畫片暫停识补，...