每個人都有積極情緒和消極情緒蝌矛,如果不能成為情緒的主人凄杯,就會淪為情緒的奴隸。管理情緒周期主要有以下幾點(diǎn)菠秒。 1.要學(xué)習(xí)辯證法 辯證法屬于哲學(xué)范疇疙剑,要點(diǎn)為:學(xué)會一分為二、變化發(fā)展的...
一個好的開頭就是成功的一半,新的一年不應(yīng)該虛度言缤,首先應(yīng)該做好規(guī)劃嚼蚀,活得明明白白。 很多人活得很迷茫管挟,那是因為他對未來一無所知轿曙,不會對未來做規(guī)劃,不能把握當(dāng)下僻孝。...
很多人每個月拿著幾千塊錢的工資皮璧,養(yǎng)活自己舟扎,交房貸,這樣的生活太壓抑了悴务,我想每個人都不愿意過這樣的生活睹限,唯一的辦法就是提升自己。 提升自己的方法就是不斷的學(xué)習(xí)讯檐,能夠到達(dá)兩全其美...
1.每天敷面膜2.做計劃3.寫感恩日記4.每天喝2000毫升水5.每晚泡腳6.堅持閱讀7.記錄體重8.早起9.每天練習(xí)書法10.每天晚上整理桌面所有的東西11.準(zhǔn)時12.吃飯...
幾乎每個人從小就被灌輸這樣的思想:我以后要上清華北大! 氣勢滿滿痢毒,可是求學(xué)這條路是坎坷的送矩,并不是每個人都能上清華北大,每個人有每個人獨(dú)屬的不同哪替,我們之間相差的是投入的...
這是我的聲音?http://xima.tv/XL9p53喜歡我的聲音的小伙伴可以關(guān)注我的電臺哦?http://xima.tv/Bg1l5y 以前的我,只知道不能浪費(fèi)時間凭舶,20...
這是一個很容易就感到迷茫的世界,總以為走一步看一步吧帅霜,但是你確定你不會因為你現(xiàn)在的決策而后悔嗎匆背?我發(fā)現(xiàn)我之所以感到迷茫,是因為我對自身的發(fā)展方向一無所知身冀,對自己能力不...