在簡(jiǎn)書上認(rèn)識(shí)了文子竟块，讓我也學(xué)習(xí)如何堅(jiān)持月弛，我要豐滿自己痘括，讓自己變成一個(gè)雜家丧枪。 10月10日第一天打卡，粗略看完一遍第一課之后疗锐，畫下了第一個(gè)...

今天沒(méi)完成一小時(shí)五公里的目標(biāo)愉豺！ 因?yàn)樽蛱焯土耍?抻了會(huì)兒腿！我去矮嫉！肌肉酸疼削咆！ 看來(lái)每天還得抻抻筋兒才行！

今日休息不用桑班耶??蠢笋！中午健身房走起拨齐！每天一小時(shí)輕輕松松5.5公里！ 這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)堅(jiān)持一周后再加兩公里昨寞！ 加油奮斗中玫瑰瞻惋！ 第四天輕輕松松一小時(shí)搞...

這個(gè)軟件第一次用！繞公園一圈后才想起來(lái)記錄援岩！圖顯示第二圈歼狼！ 今天休息！這是早上目標(biāo)享怀！中午健身房繼續(xù)一小時(shí)的5公里羽峰！

15日少打卡一次！批評(píng)自己！ 16日快走一小時(shí)梅屉！ 登山機(jī)15分鐘值纱！

2018-4-14 第二天健身打卡 跑步一小時(shí)！加油履植！ 登山機(jī)10分鐘计雌！汗嘩啦嘩啦滴呀！ 自行車10分鐘玫霎！汗更加嘩啦嘩啦地呀凿滤！ 我要瘦！目標(biāo)就是...

一年年庶近，一月月翁脆，去年的端午前夕瘋狂的在編織五彩繩手環(huán)腳環(huán)，今年改編一個(gè)個(gè)小粽子鼻种！

我要堅(jiān)持反番，上到跑步機(jī)一直告訴自己堅(jiān)持！從剛剛開(kāi)始的像捆了沙袋一樣沒(méi)有力氣的小腿到滿滿輕盈的步伐至少需要40分鐘叉钥！ 今天只是第一天罢缸，我堅(jiān)信自己可以...

從小到大的我從沒(méi)有將漂亮等詞聯(lián)系到過(guò)自己的身上投队！因?yàn)槲易灾獛捉飵變煞憬〉巧陮殞毢蟮奈揖拖翊禋馇蛞粯拥膱A滾滾！ 曾經(jīng)的我為了重拾老公眼中...