今早被腿抽筋醒卿闹，不到四點就無法睡了。雖然睡得不多但畢竟睡了幾小時萝快，腦子立即就切換到昨晚狀態(tài)锻霎，先是寫日志最后想記下幾個感恩的事，因為當(dāng)時已困了竟一...

晨練時照例聽音頻揪漩，無意間聽到《愛有8種習(xí)慣》旋恼，一下子就被吸引而且聯(lián)想無數(shù)。之前朋友推薦我先聽《正念的奇跡》奄容，覺得正對我焦慮失眠冰更，可我聽了沒感覺，...