昨晚我跟正好有空合作搞了一期關(guān)于如何健康科學(xué)地跑步的線(xiàn)上課程澈歉,現(xiàn)在將課稿整理下發(fā)給大家。 課程核心:跑鞋的選擇、跑步姿勢(shì)蓄拣、跑前熱身、跑后拉伸 一努隙、為什么要跑步球恤? 跑步的理由有...
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目前離下半年的英語(yǔ)四六級(jí)考試(12月17日)還有不到五個(gè)月的時(shí)間,作為一名四六級(jí)考試的過(guò)來(lái)人荸镊,我來(lái)分享一下如何利用好暑假的黃金期來(lái)為其做準(zhǔn)備咽斧。 1.認(rèn)清四六級(jí)的題型堪置,分值比例...
尊重原創(chuàng):http://www.reibang.com/p/f1afeacdd6e4 先說(shuō)一句 本人是個(gè)程序員 做安卓開(kāi)發(fā)的。但是呢张惹,從大學(xué)開(kāi)始接觸單反到畢業(yè)現(xiàn)在第三年了舀锨,第...
我們?cè)谌粘9ぷ髦薪?jīng)常能夠看到像下面圖片這樣丑到爆炸的PPT坎匿, 就算是國(guó)際性的會(huì)議也會(huì)出現(xiàn)下面這樣辣眼睛的作品 看到這樣的作品,即使嘴上不說(shuō)雷激,我們也會(huì)在心里默念“這個(gè)人做的PP...
你還在為腹部贅肉而愁嗎屎暇? 你還徘徊在減肥與節(jié)食的邊緣嗎承桥? 你還在苦惱找不到合適的運(yùn)動(dòng)方法嘛? 別著急根悼,別苦惱凶异,當(dāng)你點(diǎn)開(kāi)這篇文章的時(shí)候,恭喜你挤巡,你已經(jīng)免費(fèi)獲得了明靜贈(zèng)予你的獨(dú)家...
開(kāi)始寫(xiě)作以后,我嘗試梳理并建立自己的知識(shí)體系玄柏,提高自己的思維邏輯。 在這方面贴铜,我自己也曾非常困惑粪摘,在我自己訓(xùn)練過(guò)程中,幸運(yùn)的遇到了幾本書(shū)绍坝,對(duì)我自己的思維邏輯有非常大的幫助∨且猓現(xiàn)...