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帥哦
引體向上-----最好的徒手鍛煉方式!都說(shuō)身體是革命的本錢宦赠,要想應(yīng)對(duì)枯燥繁冗的學(xué)習(xí)陪毡,為生活增添一絲樂(lè)趣,鍛煉無(wú)疑是一個(gè)不錯(cuò)的選擇勾扭。如果讓我只選擇一個(gè)鍛煉動(dòng)作毡琉,那我無(wú)疑要選擇鍛煉背部的黃金動(dòng)作------引體向上...