不知不覺，跑步兩年牺堰。 兩年前，由于久坐的緣故颅围，頸椎時常酸麻伟葫。肥胖開始困擾我，尤其洗澡時院促，看到自己綴滿肥肉的肚腩筏养，心生恨意，有了念頭常拓，非要有氧運動起來不可渐溶，首選了跑步。 決定跑...
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不知不覺，跑步兩年牺堰。 兩年前，由于久坐的緣故颅围，頸椎時常酸麻伟葫。肥胖開始困擾我，尤其洗澡時院促，看到自己綴滿肥肉的肚腩筏养，心生恨意，有了念頭常拓，非要有氧運動起來不可渐溶，首選了跑步。 決定跑...