當你在看那些負面信息時,你就在不斷和別人比較减俏,你就在不斷強調(diào)自己的缺點和不足,你就在不斷增大你對未來的擔憂串塑,而自己現(xiàn)實中又沒有去改變或者實現(xiàn)你想要的沼琉,此稱為內(nèi)耗。而我們?yōu)槭裁?..

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當你在看那些負面信息時,你就在不斷和別人比較减俏,你就在不斷強調(diào)自己的缺點和不足,你就在不斷增大你對未來的擔憂串塑,而自己現(xiàn)實中又沒有去改變或者實現(xiàn)你想要的沼琉,此稱為內(nèi)耗。而我們?yōu)槭裁?..