你之所以不幸个曙，并不是因?yàn)檫^(guò)去或者環(huán)境，更不是因?yàn)槟芰Σ蛔阈⒆冢阒徊贿^(guò)是缺乏“勇氣”差购，可以說(shuō)是缺乏“獲得幸福的勇氣四瘫『核裕” 真正的改變欲逃，常常需要我們?nèi)ネＯ乱恍┍灸艿姆磻?yīng)，才能看到不一...
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今日摘錄
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接受平凡饼暑，是一個(gè)人成熟的標(biāo)志鐘書說(shuō)：一個(gè)人二十不狂沒志氣稳析，三十猶狂是妄人。 前半生風(fēng)塵仆仆弓叛，志在四方彰居，后半生沉淀生命，歸隱平凡撰筷。 平凡陈惰，才是生活的真相。接受平凡毕籽，是一個(gè)人成熟的標(biāo)志抬闯。 生而平凡，不必抱歉...
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《心理治療如何改變?nèi)恕罚總€(gè)人都能變得更好或許是看了一些心理學(xué)書籍的緣故关筒，在面對(duì)自己的情緒或者他人的情緒時(shí)溶握，我會(huì)下意識(shí)地將自己與這些激烈的情緒隔離開來(lái)，以更理性的態(tài)度來(lái)看待蒸播，雖然并不是每次都能夠冷靜面對(duì)睡榆，但是總體來(lái)說(shuō)...
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永遠(yuǎn)都不要做的事1萍肆、跟知己上床。 2胀屿、和小三結(jié)婚塘揣。 3、把每個(gè)同事當(dāng)成朋友宿崭。 4勿负、到朋友公司打工。 5劳曹、在上司面前知無(wú)不言奴愉。 6、輕信上司的許諾铁孵。 7锭硼、喜怒哀樂都掛在臉上。 8蜕劝、在人堆里大聲...
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《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》思維導(dǎo)圖最近的心情一直都特別的焦慮檀头，所以我看了好幾本心理方面，情緒管理方面的書籍岖沛。但這本書暑始，真的讓你讀起來(lái)特別舒服 且通俗易懂。感覺你跟著蛤蟆一起做了一次心理咨詢婴削，很治愈廊镜，也有了很多...
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2020-11-05
寵辱不驚虫溜，看庭前花開花落雹姊；去留無(wú)意，望天上云卷云舒衡楞。 ——《幽窗小記》·《菜根譚》 學(xué)會(huì)看淡身邊的一切吱雏，學(xué)會(huì)看淡世態(tài)炎涼，學(xué)會(huì)看透身邊的人瘾境，久而久之歧杏，不僅鍛煉了自己，也成就了...
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溝通的前提（學(xué)會(huì)說(shuō)話技巧）【新知】 1.培養(yǎng)自己的溝通思維 ①內(nèi)容組織（語(yǔ)言體系） 需要知道何時(shí)何地說(shuō)何話寄雀。 ②表達(dá)方式 需要讓對(duì)方清楚你說(shuō)的內(nèi)容得滤。 ③表達(dá)的準(zhǔn)確性 留意對(duì)方是否聽懂你說(shuō)的關(guān)鍵點(diǎn)，甚至...
