微風拂面0500

睡眠不好的人羡藐，不要用腦過度，特別是晚上悯许，我就是想多了容易失眠仆嗦。

為了寫了一篇沒人看的文，我失眠兩宿了

大前天先壕，我睡了一個十分難得的午覺瘩扼，美美的，于是寫了一篇運動的文启上。 晚上不知不覺邢隧，睡的十分香甜。 前天冈在，我堅持了運動倒慧，感覺幸福溢于言表，看時間尚早包券，心想我放棄了日更纫谅，但是不能放...

凈水蓮心苦丁茶

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微風拂面0500

昨夜失眠掠河，打蚊子，看小說猛计，到了凌晨三四點才睡唠摹，還好，沒耽誤今天做事奉瘤。 領導力繼續(xù)讀勾拉，已經讀到55頁，好書盗温，推薦藕赞。 感覺我們單位里我的直接上司有點事無巨細，而且是討好領導重要卖局，...

微風拂面0500

晚上腦子一定要放空
，要不然容易失眠

運動起來

在keep上堅持運動了兩天囤萤，每天堅持兩個運動昼窗，“心肺改善”，和“告別拜拜肉”涛舍，今天感覺狀態(tài)很好澄惊。 今天的工作量很大，也沒有午睡富雅，但是精力尚可掸驱，沒有像以前一樣垂頭喪氣的，心情平...

凈水蓮心苦丁茶

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微風拂面0500

便秘厲害嗎嘲恍？大夫沒有說怎么辦。我今天第一天吃

服藥第5天

服用草酸艾司西酞普蘭片第5天雄驹，睡眠比以前深沉佃牛，心情比以前平淡，積極医舆，沒有那種很壓抑很痛苦的感覺了俘侠。 這個藥的副作用很多，看起來十分恐怖蔬将，所以周二拿回來的爷速，一直沒敢吃，擔心吃了...

凈水蓮心苦丁茶

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吃了沒有胃口

服藥第5天

服用草酸艾司西酞普蘭片第5天霞怀，睡眠比以前深沉惫东，心情比以前平淡，積極毙石，沒有那種很壓抑很痛苦的感覺了廉沮。 這個藥的副作用很多，看起來十分恐怖徐矩，所以周二拿回來的滞时，一直沒敢吃，擔心吃了...

凈水蓮心苦丁茶

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你吃藥發(fā)胖了嗎滤灯？便秘嗎

服藥第5天

服用草酸艾司西酞普蘭片第5天坪稽，睡眠比以前深沉，心情比以前平淡力喷，積極刽漂，沒有那種很壓抑很痛苦的感覺了。 這個藥的副作用很多弟孟，看起來十分恐怖贝咙，所以周二拿回來的，一直沒敢吃拂募，擔心吃了...

凈水蓮心苦丁茶

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你吃的什么藥

Bye, 我的2018葵硕，我愛的2018的我

還有2小時眉抬，2018就正式結束了。 這一年對我來說懈凹，相當魔幻蜀变。 我體重增加了近30斤。 我得了一直在接觸卻從來沒想到有機會親身體驗的病蘸劈。 我開始嘗試自己曾經深惡痛絕的穩(wěn)定的生...

濃墨淺兮

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