〇屈留、引言 8月26日至9月3日，八天時(shí)間辩恼，我參加了由易仁永澄老師研發(fā)并主講的”分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)“第三期活動(dòng)惕橙。這幾天投入非常大的精力與非常多的時(shí)間瞧甩，結(jié)...

今晚參加完分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)后，心情非常的激動(dòng)弥鹦，感覺老師講的太落地了肚逸，他講的是我嗎爷辙？感覺跟我的內(nèi)心想的自己一樣，就是以前的自己朦促。所以也看到過去的自己是...

今天聽了易仁永澄老師的分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)第二課：覺察情緒，獲益很深务冕。 人活在世上血当，每天都會(huì)有各種情緒升起，情緒有很多種禀忆，但底層情緒只有兩大類： 愛和恐...

由于上次上班比較忙臊旭，八點(diǎn)之前我沒有寫感受，只提交了一張自我覺察表箩退，我內(nèi)心也非常的內(nèi)疚离熏，也許還是自己時(shí)間把握的不夠好吧，以后還得更加繼續(xù)積極主動(dòng)一...