成功日記 健康 睡眠： 保持早上3點(diǎn)30起床晨修 健康 飲食： 輕斷食日成功 健康 冥想： 冥想10分鐘 三省 行： 記錄時(shí)間2周年整，時(shí)間過的真過啊仇轻。 反思日記 三省 行：...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：廣東
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《用七年改變?nèi)松返?198天/共2556天，2024.4.12劲腿，失控邊緣
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教育好孩子京痢，教育好自己才是一輩子最重要的事情讀了很多書，最近也在備考心理咨詢師拯田。 真的历造，你們沒發(fā)現(xiàn)，00后船庇，10后吭产，20后，越來越難教育了嗎鸭轮？ 是臣淤，3歲是人生的第一個(gè)叛逆期，11歲是人生的第二次叛逆期窃爷。我女兒就有點(diǎn)跡象...
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整理下零極限400000次左右的實(shí)修心得
其實(shí)零極限給我?guī)淼母淖儾⒉皇蔷薮蟮拿土业睦撩蓿嗟氖羌?xì)微的草描，潤(rùn)物細(xì)無聲的感覺！ 在家庭策严，事業(yè)穗慕，關(guān)系，健康上都有一些不一樣的轉(zhuǎn)變 其實(shí)我十多年前第一次踏進(jìn)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的旅程妻导，這么多...
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悄然無聲寫作逛绵，還是有人認(rèn)出了我，我回來了
簡(jiǎn)書斷更差不多一年了倔韭，我看了一下暑脆，是2022年12月29日那天斷的。 12月30日那天我生了一個(gè)孩子狐肢，然后簡(jiǎn)書就斷更了添吗。 坐了月子后，我要在其他平臺(tái)寫作了份名，人到中年寫的一分錢...
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第一場(chǎng)雪
今天是第一場(chǎng)雪碟联，似乎雪的到了才感覺得到年味更足妓美，以前以為每年到過年的時(shí)候都會(huì)降雪，慢慢長(zhǎng)大之后發(fā)現(xiàn)降雪的頻次越來越少鲤孵。 隨著年齡的增大壶栋，很多小時(shí)候曾經(jīng)的記憶都在慢慢變模糊，那...
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內(nèi)在的兩種核心沖突我們生命中的問題普监、困惑贵试、挑戰(zhàn)、掙扎凯正，常常都集中于兩個(gè)核心問題： 第一個(gè)問題是：我所想的和我體驗(yàn)到的不同毙玻。 ·我想快樂，但我體驗(yàn)到痛苦廊散； ·我想平靜桑滩，但我總是很煩躁； ·我想成...
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