240 發(fā)簡信
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  • 長期持續(xù)練習直至成為習慣

    我發(fā)現(xiàn)每天在固定時間來做同一件事更容易培養(yǎng)成為習慣,大腦似乎就是這樣的機制蝗碎,喜歡簡單湖笨,這大概是因為重復的行為更少消耗大腦的能量。 現(xiàn)在想想我們已經(jīng)形成的那些習慣蹦骑,都不需要我們...

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    高效生活慈省,每天要進行反思5問!

    深度思考”這個詞是我這兩年看到最多的一個詞眠菇,只有每天不斷的對自己進行反思边败,才可以保持進步,不然就變成了每天機械的重復琼锋。 怎樣才能做到高效生活,怎樣讓自己收獲頗豐祟昭? 那只有加大...

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    反思持續(xù)日更75天的心得和感受

    今天是我持續(xù)5點早起寫作的第75天缕坎,到4月16日,就可以實現(xiàn)寫作100天的第一個小目標了篡悟,這75天早起寫作谜叹,我的感受和心得頗多。 3年的5點早起讀書習慣搬葬,”寫作”對我來說荷腊,本...

  • 如何理解”知識只有運用起來才會產(chǎn)生力量”這句話?

    今天早上4:30準時起床撇簿,90分鐘看完了《財務(wù)自由之路》這本書聂渊。 從93頁債務(wù)篇開始到看完后半本書差购,這本書我看了3遍了,以后我還會去看汉嗽,因為每看一遍的啟發(fā)都不一樣欲逃。 我們常說...

  • 讀過的電子書

    從知道微信讀書這個APP可以免費讀書開始,到現(xiàn)在讀了好幾十本書诊胞,不過有很多都是只讀了一部份而已暖夭,有些書可能現(xiàn)在不適合自己,我就先放在書架上撵孤,等有緣的時候再來讀迈着,可能理解得更深...

  • 3個方法,提升閱讀質(zhì)量

    昨天看了我的微信讀書年度報告邪码,這一年讀完了28本書裕菠,再加上紙質(zhì)書,今年大概看了40本以上了闭专。 雖然我現(xiàn)在不再追求閱讀數(shù)量了奴潘,而是去追求閱讀質(zhì)量,但現(xiàn)在去回顧影钉,才發(fā)現(xiàn)雖然看了這...

  • 寫作沒有靈感怎么辦画髓?

    大家好,我是愛寫作的衛(wèi)仔平委。一位熱愛閱讀和寫作的高中英語老師奈虾。 作為一位已經(jīng)日更700+的簡書寫作者,今天分享一些寫作方面的建議廉赔。 希望這些建議對大家的寫作有所幫助肉微,祝小伙伴們...

  • 讀書除了寫筆記還要做到這個動作才能改變生活!

    讀書要不要寫讀書筆記蜡塌?除了寫讀書筆記還要做什么才能做的更好碉纳? 我認為讀書要寫讀書,但是只做筆記馏艾,這樣做效果好嗎劳曹?只能說有,但還不夠琅摩,更好的辦法就是寫踐行清單厚者, 看完一本書回答...

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    拆書為課最難的是什么?

    1 很多同學想要拆書做課迫吐,但是往往會遇到一個棘手的問題:如果只是單純的復述書上的內(nèi)容會有抄襲的嫌疑库菲。怎么把書上的知識“變”成自己的呢? 2 我舉個例子志膀,你就知道怎么做了熙宇。比如...

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    ChatGPT時代鳖擒,做講師拿什么跟它比?

    1 在好講師讀書會的3個月修煉周期中烫止,第一個月是每天一練的環(huán)節(jié)蒋荚。我們把如何做一個課所需要的5種能力,拆解成了5周馆蠕,每周設(shè)置了6個問題期升,每天一練。 ChatGPT大火之后互躬,我們...

  • 感冒以自己的體會播赁,原因2方面:一是肺氣弱,易受外邪(細菌吼渡、病毒)的侵犯而被感染容为;一是免疫力低,不足以抗擊外邪寺酪。

    我的做平時自己在家多做艾灸坎背、經(jīng)絡(luò)疏通等,增加免疫力寄雀。

    老年人怎么辦

    我發(fā)現(xiàn)最近有一個現(xiàn)象得滤,就是60歲以上的老人,有各種感冒癥狀盒犹,但是很少高燒到38度以上懂更。 我的幾個朋友他們也在發(fā)燒,感覺非常難受阿趁,可是膜蛔,體溫就是在38度以內(nèi)坛猪,37度...

  • 老年人怎么辦

    我發(fā)現(xiàn)最近有一個現(xiàn)象脖阵,就是60歲以上的老人,有各種感冒癥狀墅茉,但是很少高燒到38度以上命黔。 我的幾個朋友他們也在發(fā)燒,感覺非常難受就斤,可是悍募,體溫就是在38度以內(nèi),37度...

  • 讀書洋机,不求甚解

    如何讀好一本書坠宴,讀了這么多年書我也沒有一個清晰的答案。大體來說绷旗,這得按書的類型來說喜鼓。 有的書需要精讀副砍,比如我們上學時讀的課本。有的書讀一遍就好庄岖,比如一個科普類的書豁翎。到如今這個...

  • 開始就該大膽地寫

    在心里有了文學夢的時候,我還很年輕隅忿,記得瓊瑤在作品中說過一句“多讀多寫”心剥,又記住一句《小小說選刊》里的一位作家的話“想當大作家,先學小小說背桐!”杜甫也有一句話优烧,“讀書破萬卷,下...

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    你為閱讀都做過哪些努力牢撼?

    為了閱讀匙隔,我每天堅持早起。 因為家里人多熏版,環(huán)境太嘈雜纷责,沒辦法靜下心來專心看書學習。只有趁著早晨撼短,愛人和孩子再膳,還有爺爺奶奶,沒有起床曲横,能享受一兩個小時的安靜時光喂柒,翻開一本書靜靜...

  • 學習《財富智慧》

    《財富智慧》第五期 第1天的復盤(白云_20230324) 一、新知 1.萌姐用全新的角度解讀以往的知識點禾嫉,感受很振撼灾杰!有種煥然一新的感覺,對知識上的理解更容易了熙参。 以前聽課...

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    #每天一本書+一頁筆記# 1682《超級高效術(shù)》

    #一生一萬本計劃# 10000/1682 【閱讀日期】20221024 【書名】超級高效術(shù) 【作者】朱丹 【關(guān)鍵詞】高效解決人生問題的方法 【分類】時間管理 【簡評】作者是...

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大家好啊,我是慧娟(白云)孽椰。
喜歡學習知識昭娩,積極上進。為你分享所學知識的感受與復盤黍匾,歡迎大家指導并留言栏渺。
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