年初的時(shí)候敬锐，因?yàn)橐粋€打卡項(xiàng)目背传，收獲了一本效率手冊捆等。 粉紅的，嶄新的续室，又有點(diǎn)蠢蠢欲動栋烤。 其實(shí)，我最早使用效率手冊的經(jīng)歷可以追溯到2017年挺狰。 當(dāng)時(shí)...

失眠焦慮確實(shí)困擾了我許久明郭，在上周向朋友傾訴后得到了稍許緩解。既然可能是一個長期的改善過程丰泊，那么就不急于一時(shí)半刻薯定，也可以從中明確自己未來主線，學(xué)會...

轉(zhuǎn)眼間瞳购，上班已經(jīng)一周有余了话侄，這周也發(fā)生了不少大事，當(dāng)然也顛覆了自己不少的認(rèn)知学赛。 1年堆、本周健康計(jì)劃的完成情況： （1）有病治病 這周由于睡眠情況沒...

從年前看咽喉炎結(jié)識了名中醫(yī)之后，斷斷續(xù)續(xù)調(diào)理身體已經(jīng)有近兩個月了盏浇。兩個月中睡眠質(zhì)量時(shí)好時(shí)壞变丧，但好像自己的睡眠晝夜節(jié)卻真正被打亂了。早上倒是不用鬧...

既然祭起了自招的大旗绢掰，后面的配套手段也要跟上痒蓬。樂樂媽自到學(xué)業(yè)規(guī)劃機(jī)構(gòu)實(shí)地探明虛實(shí)，并綜合多位達(dá)人家長及課外授課老師的反饋后滴劲，決定自己親自上攻晒。 語...

自打上周日班主任拋出了一個mission impossible的自招規(guī)劃之后，向來要強(qiáng)的樂樂媽就馬上忙活開了班挖。 先是通過6人理論快速找到當(dāng)下最合...

近期陪同領(lǐng)導(dǎo)走訪企業(yè)鲁捏，席間企業(yè)提出一個維權(quán)問題，請我們幫忙解決聪姿。 我們聯(lián)系了相關(guān)的專業(yè)部門碴萧，昨天就約好一起面談。 本來我和同事是想拿著小本本一起...