相信現(xiàn)在使用智能手機(jī)的用戶墩新，都有抖音這個(gè)APP，關(guān)于抖音這里就不多做介紹了。但這個(gè)APP堪稱“時(shí)間黑洞”，對此柴罐，我有切身的體會，我每晚十一點(diǎn)上床準(zhǔn)備睡覺時(shí)综芥，都是喜歡刷一刷抖音...
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這個(gè)會讓我們上癮的家伙！——多巴胺谣辞！ -
認(rèn)識“即時(shí)滿足感”2007年丽蝎，一項(xiàng)關(guān)于人類和猩猩的實(shí)驗(yàn)研究讓我們震驚猎拨。 實(shí)驗(yàn)對象： 1膀藐、來自哈佛大學(xué)和德國萊比錫馬克思·普朗克研究院的40名學(xué)生 2、來自萊比錫沃爾夫?qū)た评侦`長類動(dòng)物研究中的...
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讀書筆記｜《溝通的藝術(shù)》之認(rèn)識溝通許多物種的個(gè)體之間存在著溝通红省，一只狗會通過低吼警告另一只狗额各，眼下的骨頭是它的。上天則賦予我們?nèi)祟愓Z言天賦吧恃，讓我們的溝通更加豐富多彩虾啦。 雖然溝通時(shí)刻存在我們之間，但我們對溝通卻...
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不要自甘墮落的胖礼仗！有一個(gè)十分有趣的事情吐咳，每個(gè)人的學(xué)生時(shí)代逻悠，班級里都有一個(gè)男同學(xué)是小胖子。小胖子每天吃得很多韭脊，不愛運(yùn)動(dòng)童谒，經(jīng)常成為班級里開玩笑的對象。小胖子有時(shí)候會被其他同學(xué)欺負(fù)沪羔，甚至他們其中有一...
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寧愿不會堅(jiān)強(qiáng)
一個(gè)人最喪能到什么程度饥伊？ 一個(gè)喪的人需要如何堅(jiān)強(qiáng)，讓自己度過難關(guān)蔫饰？ 如果撵渡，有依有靠，誰又愿意一個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)死嗦？ 最近讀了一本名叫《遇見一只貓》的書趋距，書中的主人公詹姆斯因?yàn)楦改鸽x婚、...
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2018-12-31
這個(gè)時(shí)間很好狈邑，是2018年的最后一天。 很多人在休假中度過蚤认，也有很多人還在工作崗位上忙碌米苹。 這一年，對我而言砰琢，注定是不一樣的一年蘸嘶。 這一年，我找到一份工作陪汽，這份工作對我來說意...
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初讀《溝通的藝術(shù)》
我有一段時(shí)間训唱，生活很潦倒，家庭不圓滿挚冤，事業(yè)不順心况增，財(cái)務(wù)很緊張。每天吃飯如同嚼蠟你辣，做任何事都打不起精神巡通。任何人跟我說話時(shí)尘执，都會覺得厭煩，無論別人說什么宴凉，都覺得是在嘲笑我誊锭。我討厭...
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讀書筆記｜《把時(shí)間當(dāng)做朋友》之四感知和記錄時(shí)間 它（時(shí)間日志）會使你對時(shí)間 的感覺越來越精準(zhǔn)。時(shí)間日志記錄可以調(diào)整我對時(shí)間的感覺弥锄，在估算任何任務(wù)的工作量的時(shí)候丧靡，更容易確定“真正現(xiàn)實(shí)可行的目標(biāo)”。 在我看來籽暇，...
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分享課筆記｜小說創(chuàng)作的心法
吃水不忘挖井人温治，今天聽到一堂關(guān)于《小說創(chuàng)作心法》的分享課，他是簡書平臺的簡書伯樂戒悠、簡書簽約作者一鳴老師熬荆。 分享部分： 1、小說創(chuàng)作并不難绸狐。小說只是一種文學(xué)體裁卤恳，因?yàn)槿祟愄焐?..
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讀書筆記｜《把時(shí)間當(dāng)做朋友》之三
所謂“ 三思而行”就是指做任何事情之前都要考慮相關(guān)的3個(gè)方面：內(nèi)容（What）突琳、 原因（Why）、方法（How）符相。 執(zhí)行任務(wù)之前拆融，有必要就此任務(wù)相關(guān)的“內(nèi)容”、“原因”啊终、“方...
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讀書筆記｜《把時(shí)間當(dāng)做朋友》之二做任何事之前先判斷其熟悉程度（或陌生程度）镜豹，再根據(jù)次判斷估算完成任務(wù)所需要的時(shí)間。 你擅長給自己做計(jì)劃嗎孕索？比如逛艰，10:00-12:00躏碳，完成季度報(bào)表搞旭；14:30-15:30，...
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讀書筆記｜《把時(shí)間當(dāng)做朋友》之一我們無法管理時(shí)間菇绵。我們真正夠管理的肄渗，是我們自己。 如今很多書提到“管理時(shí)間”咬最，這是一個(gè)虛假的概念翎嫡。事實(shí)上，時(shí)間不會聽從任何人的安排永乌。無論你做什么惑申，時(shí)間只會按照自己的速度不停地...
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成人的愛戀很難具伍，但值得擁有
很多人，在學(xué)生時(shí)代圈驼，都有過喜歡的人人芽，或者躲在人后，默默地關(guān)注著TA绩脆，至今都沒有說出那句話萤厅；或者大膽的追求過后，被接受靴迫，體驗(yàn)一場什么都不顧的戀愛惕味。無論怎樣，每天充斥著青春期的荷...
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【短篇】你是否想過检吆，有一天，你會離開她
愛情里面很多坎程储，挺過來了就是神仙眷侶蹭沛，挺不過去只能各生歡喜。 1 阿威像往常一樣起床章鲤，揉著惺忪的睡眼摊灭，踉踉蹌蹌地走到衛(wèi)生間。一邊擠牙膏败徊，一邊打著哈欠帚呼。 這時(shí)手機(jī)響起。一定是小...
