從130到98斤鳖孤，鬼知道我經(jīng)歷了什么爽锥。皱埠。阁簸。 還有一個(gè)兄弟篇爬早，是我體重在108斤的時(shí)候一點(diǎn)深入思考。你可以參考下：一個(gè)瘦子的自我修養(yǎng) - 簡(jiǎn)書(shū) 下面我說(shuō)的是一輩子的事一種生活習(xí)...
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兩個(gè)半月，130斤到98斤心路歷程。八千字干貨深度分析總結(jié)。 -
一個(gè)月薪12000的北京程序員的真實(shí)生活“ 每個(gè)人都有自己的親身經(jīng)歷启妹，每個(gè)人都有一條生活道路筛严。千萬(wàn)人，千萬(wàn)條饶米，各不相同桨啃，各有特點(diǎn)。但是并不是好人都有一條好路檬输，壞人都有一壞路照瘾。有的時(shí)候卻恰恰相反。這雖然不是歷史的必然...
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繼續(xù)道德自我完善計(jì)劃
節(jié)制：食不過(guò)飽丧慈，飲不過(guò)量析命。在體重超過(guò)130斤，則需要控制飲食的總量逃默。 沉默：言則于人于己有益鹃愤，不做無(wú)益閑聊。在特別想說(shuō)的時(shí)候完域，則可以通過(guò)寫日記的方式記錄软吐。 有序：一起物品都應(yīng)...
