【養(yǎng)生】三陰交是肝摩钙、脾御板、腎三條陰經(jīng)交會的穴位揭斧，正是因為是三經(jīng)交會的重要通衢之處，所以刺激它可以把三條經(jīng)的經(jīng)氣全調(diào)動了崖咨，可防治肝陪毡、脾、腎三臟上的諸多病癥轮锥。每天按揉三陰交矫钓，堅持兩...
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養(yǎng)生小知識 -
踮腳尖的好處。
空谷幽蘭舍杜，2021.7.7 “踮腳”是一種廣為人知的傳統(tǒng)養(yǎng)生方式新娜，沿用至今已有800余年的歷史了。 足部與腎經(jīng)經(jīng)氣的關(guān)系最為密切既绩，適當(dāng)進行踮腳運動概龄，才能更好地養(yǎng)護體內(nèi)的臟腑。...
