三句話讀懂全文：1.吃同樣熱量的食物帚湘，食物構(gòu)成不同，體型也會(huì)不同甚淡；2.吃蛋白質(zhì)不易胖大诸，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)吸收率低，產(chǎn)熱效應(yīng)高贯卦；3.最容易讓人發(fā)胖是脂肪资柔，最不容易讓人發(fā)胖的是蛋白質(zhì)，糖...
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吃同樣熱量的食物腕够，為什么別人瘦了，你胖了舌劳？ -
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